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三文鱼的鱼皮跟鱼肉的营养价值哪个好
如题所述
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推荐答案 2017-06-29
鱼肉价值好，鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-05-05
鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是
胆固醇
含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。
本回答被网友采纳
第2个回答 2017-06-20
鱼肉最好 ，鱼皮最好别吃
第3个回答 2018-02-18
鱼肉的价值好。
相似回答
鱼皮
和
鱼肉哪个
有
营养
答：
鱼皮
主要是可以美容，效果很不错，
鱼肉
有丰富的动物蛋白，还不容易长胖，是很健康的选择
三文鱼皮
对身体有害吗
答：
三文鱼一般采用生吃的做法。之所以我们平时见不到三文鱼皮那是因为三文鱼皮会严重影响生吃三文鱼的口感，
而且三文鱼皮的营养价值不比鱼肉差
。三文鱼是所有鱼类中不饱和脂肪酸含量最高的鱼类，营养价值非常高，非常具有养生功效，以下几点是三文鱼的功效：富含蛋白质。三文鱼含有比其他的鱼类更高的蛋白质，所以，...
三文鱼皮
可以吃吗?三文鱼皮能生吃吗?
答：
我们平常吃三文鱼大多是生吃，所以鱼皮被去掉了，因为其生吃的口感较生鱼片差，
但是三文鱼皮是可以吃的，其含有的营养价值并不比鱼肉差多少
。2、吃三文鱼皮的好处(1)保湿、防皱三文鱼皮中含有的Ω－3不饱和脂肪酸可以帮助皮肤锁水，同时能够很好的防止皱纹的出现，有保湿、防皱的作用。(2)延缓衰老三文鱼...
三文鱼的鱼皮
可以吃吗
答：
三文鱼皮是可以吃的。我们平常吃三文鱼大多是做刺身生吃，所以
鱼皮
被去掉了，因为其生吃的口感较生鱼片差，但三文鱼皮是可以吃的，其含有的营养价值并不比
鱼肉
差多少。
三文鱼皮的营养价值
：三文鱼皮中含的Ω-3不饱和脂肪酸能帮助皮肤锁水，同时可很好的防止皱纹的出现，有保湿、防皱的作用。还有，三文鱼皮...
三文鱼鱼皮
和
鱼肉哪个
含鱼油更多
答：
三文鱼皮
下脂肪是鱼油。鱼油的主要来源是三文鱼。研究表明，三文鱼味道鲜美、
营养
丰富，富含EPA、DHA和别的生物活性物质。适度食用无害。三文鱼腹部的油是三文鱼中所含的油，脂肪是所有健康鱼油的“储存地”对人体无害，
鱼肉
多
超市卖的“
三文鱼皮
”比“
三文鱼肉
”便宜是为什么?
答：
三文鱼皮
在以前是日本流浪汉等低下人民的下酒菜的。因为人们吃
鱼肉
不吃
鱼皮
，鱼皮就干烤撒一点盐就可以食用，处理得不好就会腥味很重。而且鱼肉比鱼皮相对
营养价值
更高，所以三文鱼皮卖的价格相对
三文鱼肉
便宜。三文鱼（学名Oncorhynchus）其英语词义为“鲑科鱼”三文鱼分为鲑科鲑属与鲑科鳟属，所以准确...
三文鱼皮
有什么
营养
成分 三文鱼皮怎么处理
答：
我们一般吃
三文鱼
都是吃了里面鲜嫩的
鱼肉
，而
鱼皮
去扔掉了。其实鱼皮也是可以吃的，尤其是油炸三文鱼皮，十分美味。三文鱼皮
的营养价值有哪些
呢？看下文。三文鱼皮的营养价值 三文鱼皮中含的Ω-3不饱和脂肪酸能帮助皮肤锁水，同时可很好的防止皱纹的出现，有保湿、防皱的作用。还有，三文鱼皮中含有的...
三文鱼的鱼皮
可以吃吗
答：
三文鱼的鱼皮
是可以吃的。生吃鱼皮太硬，要想吃的话，得用醋泡，待它被泡涨时，就可以吃了。还可以香煎三文鱼皮等。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。
三文鱼皮
可以吃吗
答：
可以。
三文鱼的鱼皮
相对其他的鱼要硬一些，可以先用醋浸泡软了之后吃，其含有
的营养价值
并不比
鱼肉
差。三文鱼又名大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼，属硬骨鱼纲、鲑形目、鲑属，主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域，属于冷水性的高度洄游鱼类，被国际美食界誉为“冰海之皇”。研究表明，金Q鱼和三文鱼...
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