为什么我总在意别人的态度，总在意别人的看法，我到底是怎么了？

Question

如题所述

Answer 1

我曾经就是一个特别在意别人的态度的人 或者说是一个讨好型人格的人。以别人的评判标准来衡量自己，试图去满足别人的期待。这让我很是疲惫，不想再做别人嘴里的那个人。后来我才发现，过度在意别人看法一个最重要哒原因就是害怕得罪别人。害怕和别人起冲突，害怕别人冷落我，这就会慢慢影响我们的性格，自卑、敏感。得到的却是依赖性自尊。我们需要进行改变。首先，我们要明白，别人并没有像以为的那样关注我们，关心我们。其次对于你而言 ，自己才是最重要的 ，别人的看法一点也不重要。最后，学会把你的需求放在第一位。加油

Answer 2

悦纳：
比较在意别人的看法，就会照顾别人的感受，这样别人都会喜欢他，都喜欢和他亲近。
分析：
别人的看法千奇百怪，我们没有控制它的能力。
有正面评价，也就意味着有负面评价，都要面对和承担。
你的价值在于自己对自己的认可。如果你依赖其他人来判断你的价值的话，那就成了“他人的价值”。
你那么在意别人对你的看法，那你就是为他们而活了，那样值得吗？
很多时候你做什么事，别人根本不会在意。就跟别人做什么事你大多不会在意一样。
我们关心别人怎么看自己，比关心别人都要多。
优势：
他人的存在让我们更好地认识自己。
在意别人的看法是一种天然的动力，会使你更容易上进。
接受别人的意见能使自己改掉不好的一面。
自尊心强的人很容易成功，可以适当在意他人的看法。
问题：
常以为别人在注意你，或希望得到别人注意的人，会生活得比较烦恼(为了别人的看法而活，会很累)。
当你太在意别人对自己的看法,要意识到，很多人不会给你提供什么帮助,甚至更多时候都在泼你冷水、拖你后腿（不要去理会这些人,自己认为是对的,是值得的就去做）。
如果我们老想着把自己最美好的一面展示给别人，只会导致自己情绪高度紧张，人也变得非常敏感（其实顺其自然、做最真实的自己，更容易让别人接受，自己也活得轻松些）。
态度：
不要过分在乎别人怎么看待你，关键是你怎样看待自己。
不要把别人的话都当成是真的，不一定如此。
不要完全依赖于别人的想法，也不要完全不在意别人的看法；只有接受意见才能进步、考虑别人才是正当的生活方式。
反思别人对自己的议论。
命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。
告诉自己：比起别人的看法，我知道什么对我更重要。
方法：
多做一些感兴趣的事情，丰富自己的生活，更多专注于自己。
保持清醒的头脑，做自己认为对的事情。
不要压抑自己的情感，敢爱敢恨。
学会对自己负责，不用努力迎合别人的期待。
增强心理弹性和心理承受力，做自己内心的觉察和自我调整，保持开放的心态。
把注意力放在实现自己的梦想和自我提升，多花时间在自己可以掌控的事情上面。
要形成自己稳定的自我认知，这样就不容易受到他人的影响了。在别人评论自己之前，要对自己有一个明确的、合适的自我评价，就不容易被他人动摇和打击。
亲子教育：
对孩子的期待和要求不要太高。
告诉孩子，过分在意别人看法的危害。
让孩子感受到父母无条件的爱，无论他是怎样的，父母都会爱他。
平时用具体的鼓励代替表扬，让孩子知道自己好在哪里。
引导孩子客观地接受评价，帮孩子分析这些评价哪些符合事实，让孩子在评价中变得更好。
帮助孩子调整情绪，合理宣泄情绪。本回答被网友采纳

Answer 3

这说明你的人格并不是独立性的，你要明白一个道理，随着我们年龄的增长，我们就应该更加的真实，外界对我们的看法并不重要，活出自己才会让自己更具魅力

Answer 4

心地善良的人都是这样的，还有一个原因就是自己不够优秀，自卑心理造成的，我和你一样，也总是在意别人的感受，所以我们一定要努力，不断的成长，活出自己想象的样子

Answer 5

因为你的内心感觉到自己是一个不优秀的人，你需要得到别人对你的认可，或者你的内心比较自卑，需要得到别人对你的自信，所以就会这样想，你这样想的话肯定会让自己感觉到越来越不舒服的，所以一定要相信自己。