总是感觉活得好累好累生活把我压得好累呀?我该怎么办？

Question

总感觉生活好压抑好累，我不知道为什么天天都这样子?

Answer 1

有时候，你感觉很累，是因为想得太多。多心的人活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果困在一团乱麻般的情绪中，动弹不得。心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。有时候，与其多心，不如少根筋。没心没肺，才能活着不累！

Answer 2

生活中不如意事常八九，所以你需要学会管理自己的情绪，遇到委屈苦恼要调整自己，不要让负面情绪伤害自己。

Answer 3

都会有这种感觉的，你要学会给自己减压，调节自己的心情，适当的做一些自己想做的事情，活着就是累，学着苦中作乐吧

Answer 4

其实不光你是有这种感觉，我们每个人都会产生这种感觉，觉得自己的生活好累，不知道应该怎么办，很迷茫，但是只要你过去这段时间一切就都会好的，这个时候我们应该调整自己的心态，把自己的注意力转向一些自己感兴趣的事情。

Answer 5

有句话说得好:累就对了，舒服是留给死人的。
这话听起来好像不怎么顺耳，
但是它话糙理不糙。
人被生活所累，被家庭所累，被各种琐碎的事情所累。
这是很常见的现象。
关键看自己如何去应对各种事情。
以积极向上，阳光生活，愉快每一天，才是面对生活应有的态度。