第1个回答 2012-02-28
选择适合光度的眼镜，质量可靠的，对稳定度数有利。
按正常来说，估计楼主是学生用眼过累，或者用眼习惯不好造成近视吧。你没有说清楚自己的情况，所以我也只能回答个大概。
学生用的眼镜，看你座位离黑板多远，如果前三排，单眼矫正视力到0.9即可，再往后，单眼矫正视力到1.0会比较合适。至于多少度数，到正规的眼镜公司或医院去做仔细检查。
如果单眼裸眼视力达到0.6的，平常是可以不用戴眼镜的，如果达不到0.6，平常戴眼镜会有助于视力稳定。
你的度数变化，大多跟眼镜没有关系，是跟你的用眼习惯有很大的关系，还有青春期发育，眼球生长也有一定的关系。正常来说，做作业身体坐端正，不要斜在一边；书本跟眼睛距离约在40－50CM，不是传统所说的一尺，一尺的标准是给小学生定的，教科书很坑爹的，多少年了都没有更改。学习1－2小时左右休息一下，做下眼保健操，不要躺着看书，不要躲被窝里看书，不要在阳光或很昏暗的地方看书。平常喝点菊花茶加点枸杞。
先这么多吧，先去做检查，不要近视了还死抗，眼睛度数会增加得更厉害。
专业验光十二年，有其他问题可以再问。
第2个回答 2012-02-26
戴与眼睛度数相匹配的眼镜是不会加重近视的，但如果你的眼镜度数过大或过小，都会对眼睛不利。
第3个回答 2012-02-29
不会 佩戴眼镜后 只要是改正正确的姿势 那么保持不变
第4个回答 2012-02-26
近视配镜初衷是满足视远，往往部分远近的过度依赖会造成度数快速增加。相对科学的佩戴眼镜以及适当的治疗改善，才能有效控制度数发展。不妨了解双眼同步眼肌疗法，希望对你有所帮助。