补充蛋白质喝蛋白粉可以吗

补充蛋白质喝蛋白粉可以吗

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推荐答案 2021-02-17

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第1个回答 2016-05-03

你好适当的喝点蛋白质粉是可以补充蛋白质的我是一直喝立尔美的希望能帮助到你望采纳本回答被网友采纳

第2个回答 2016-04-30

可以的，具体看你需要怎样补充，我现在吃的挺好的

第3个回答 2016-04-30

可以的，你是为了增肌还是日常需要？

第4个回答 2016-04-27

可以追答

多吃点含蛋白质的食物

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蛋白质低下喝蛋白粉可以吧?答：首先要看你的食物结构。如果日常食物中确实蛋白质含量过低，而且没有办法改善，需要额外补充，这时候可以选用蛋白粉产品。一般来说，如果日常饮食能够合理搭配，保证蛋白质摄入量，是不需要食用蛋白补剂的。但如果日常食物中蛋白质含量并不低，那问题就在于消化吸收能力，而不在于食物结构。这种情况下，增加什...

蛋白粉能补充蛋白质吗,适合老人喝吗?答：蛋白粉能补充蛋白质。老人是可以适量的吃一些蛋白粉的。但是需要注意，这种蛋白粉不建议空腹吃，在饭后吃蛋白粉可以有效的被人体吸收，能够增强老人的免疫力，促进新陈代谢。同时，吃蛋白粉的时候不建议与酸性的食物在一起吃。

蛋白粉有什么功效?有什么品牌推荐吗?答：我平时比较喜欢健身,会服用一些蛋白粉.蛋白粉,有利于补充蛋白质增强肌肉纤维有利于取得更好的健身效果,所以对于哪一款蛋白粉效果最好是最有发言权的.推荐几款我常用,效果特别好的蛋白粉. 1.汤臣倍健蛋白粉这是最热销的产品,也是最热门的品牌之一。很多人选择汤臣倍健蛋白粉主要是因为大品牌值得信赖,综合其成分看,主要...

蛋白粉可以补充蛋白质吗?答：蛋白粉本身就是用来补充蛋白质的，不管是健身用的蛋白粉还是日常补充用的蛋白质粉，主要原理就是为人体补充蛋白质，因为蛋白粉就是由大豆蛋白和乳清蛋白制作成，大豆蛋白简称植物蛋白，乳清蛋白简称动物蛋白，这些都是很好的蛋白质营养。如果是想日常补充蛋白质，汤臣倍健的蛋白质粉是很好来补充蛋白质的一种...

蛋白粉喝了能补充蛋白质吗?答：蛋白粉是可以补充蛋白质的，蛋白粉主要是针对一些特定人群的一种营养性食品补充剂。一般包含有一些大豆蛋白所提供的植物性蛋白以及一些乳清蛋白。可以适当的食用，来满足身体的蛋白质需求，但是要注意正确的使用方法。意见建议：可以尽量用温水冲服，避免用过烫的水，从而是蛋白粉当中的一些蛋白质受到一些损失...

蛋白粉喝了能补充蛋白质吗?答：当然可以啊，蛋白粉是一种营养补剂，主要作用是纠正机体的蛋白质营养不良，如果你免疫力低下，或者精神压力大，坚持喝一段时间蛋白粉可以改善这个问题，当然如果你是运动爱好者，或者减肥人士，喝了这个也有效果，我给我朋友推荐了一种叫蛋白小生的蛋白粉，她喝了一段时间后准备给她的家人也买点呢。

蛋白一粉的作用是什么,是谁都能喝??答：经常健身的朋友肯定听说过蛋白粉,所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合,(如大豆蛋白、乳清蛋白和豌豆蛋白组成的复合蛋白)构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。那你知道蛋白粉的具体作用吗,适合什么人喝吗? 一、蛋白粉的作用 1、促进肌...

吃蛋白粉可以补充蛋白质吗答：在生活中喝蛋白粉可以达到补充蛋白质的目的，但是单纯的喝蛋白粉也需要注意相关的问题，众所周知，蛋白质是生命的基本物质之一，它其实跟碳水化合物、脂肪一起被人们所熟悉，当然也是营养元素之一。1、人们在日常生活中不能离开蛋白质，而想要有效的补充蛋白质，可以适当的摄入蛋白粉，毕竟蛋白粉中的蛋白...

蛋白粉的作用,像是高中生可以补充吗?答：蛋白粉主打的营养为蛋白质，正是因为这类营养是多数人群的需求才推出这类营养补充，其作用能很好的增强免疫力和补充蛋白质所需。像高中生平时营养补充还是很有必要，但是安全是第一位，这款汤臣倍健蛋白粉就适合补充，像是从高中生到老人期间人群补充也很可。

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