牙齿美白可以采用以下几种方法：
1、口含陈醋或白醋。一般家里都有食用错，每次刷牙前，口含食用醋1-2分钟，然后在刷牙。
2、用桔皮粉刷牙。柑橘皮晒干后，磨成细粉，刷牙时掺入牙膏内刷牙。
3、用点酵母粉刷牙。每次刷牙时，牙膏掺入一点酵母粉，可以帮助牙齿变白。
4、用墨斗鱼骨粉刷牙。刷牙时牙膏掺入墨斗鱼骨粉，可以牙齿变白，效果很好。
扩展资料
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。
造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：
1、外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。
2、内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
参考资料：百度百科-牙齿美白
建议使用国内知名口腔护理品牌舒客旗下产品——白牙素牙膏，温和去渍，助力刷出亮白牙齿。
貌美牙为先，齿白七分俏，可见要给人留下良好的形象，除了要有好皮肤外，光洁亮白的牙齿也必不可少。可对于吸烟人士来说，口腔中的牙渍、烟渍积累，时长稍久便变成了大黄牙。
舒客白牙素牙膏采用三合一亮白配方，含有天然植物来源植酸钠、洁白因子珍珠粉及温和摩擦剂水合硅石，能帮助洁净牙渍，减少牙齿表面的烟渍。
此外，其膏体细腻，温和不刺激，不损伤牙釉质，轻松让牙齿恢复健康亮白。舒客白牙素牙膏还添加了薄荷味香精，可以减少口腔异味，使口腔倍感清新、洁净，令人神清气爽。
扩展资料：
香烟里含有“咖啡碱”，在口腔中很容易形成牙渍。长时间累计后，就会变成烟渍牙。烟渍牙不仅影响美观，而且气味难闻，严重影响个人形象。想要解决烟渍牙困扰，除了减少吸烟次数外，还需要做好口腔清洁工作，而选择有效的去渍牙膏则能起到事半功倍的效果。
集合清除牙渍与清新口气双重功能，舒客白牙素牙膏可有效拯救烟渍大黄牙。作为国内领衔的口腔护理品牌，舒客致力于升级国人的口腔护理方式，依托前沿的技术与平台匠心打造高品质产品，为用户带来更高效的口腔护理体验。
参考资料：大众网-拯救烟渍大黄牙
本回答被网友采纳家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。 否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭。） ；
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，这个方法小时候妈妈给我用过 ；
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法），不过小心不要咽下去了 ；
刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿；
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白，可不要贪吃哦；
用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。
望采纳！本回答被网友采纳
建议使用国内知名口腔护理品牌舒客旗下产品——白牙素牙膏，温和去渍，助力刷出亮白牙齿。
貌美牙为先，齿白七分俏，可见要给人留下良好的形象，除了要有好皮肤外，光洁亮白的牙齿也必不可少。可对于吸烟人士来说，口腔中的牙渍、烟渍积累，时长稍久便变成了大黄牙。
舒客白牙素牙膏采用三合一亮白配方，含有天然植物来源植酸钠、洁白因子珍珠粉及温和摩擦剂水合硅石，能帮助洁净牙渍，减少牙齿表面的烟渍。
此外，其膏体细腻，温和不刺激，不损伤牙釉质，轻松让牙齿恢复健康亮白。舒客白牙素牙膏还添加了薄荷味香精，可以减少口腔异味，使口腔倍感清新、洁净，令人神清气爽。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/71cf3bc79f3df8dcbd28f3ecc011728b471028b1"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/71cf3bc79f3df8dcbd28f3ecc011728b471028b1?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/71cf3bc79f3df8dcbd28f3ecc011728b471028b1"/>
扩展资料：
香烟里含有“咖啡碱”，在口腔中很容易形成牙渍。长时间累计后，就会变成烟渍牙。烟渍牙不仅影响美观，而且气味难闻，严重影响个人形象。想要解决烟渍牙困扰，除了减少吸烟次数外，还需要做好口腔清洁工作，而选择有效的去渍牙膏则能起到事半功倍的效果。
集合清除牙渍与清新口气双重功能，舒客白牙素牙膏可有效拯救烟渍大黄牙。作为国内领衔的口腔护理品牌，舒客致力于升级国人的口腔护理方式，依托前沿的技术与平台匠心打造高品质产品，为用户带来更高效的口腔护理体验。
参考资料：/jining.dzwww.com/finance/cjjdpd/jrtt/201804/t20180403_16432431.htm"target="_blank"title="大众网-拯救烟渍大黄牙">大众网-拯救烟渍大黄牙