人的社会性注定了人对于关注的需要,正如对于食物的需要一样,是普遍存在且非常强烈的。当孩子被忽略时,他们会试图搞些事引起大人们的注意;在一个团体里,成员们为了争取获得更多的注意,往往会无形之中进行竞争。事实上,生活中每个人都会发展出一些引起别人关注的方式, 比如,擅长幽默的人会习惯性地用幽默或讲笑话来获得别人的注意力,当别人因为一个笑话而大笑时,幽默者会感到极大的自恋满足。生活中有些
癔症色彩的人,会通过身体症状去获得别人的关注,正常的途径得不到,这些人便通过这种幼稚的方式去寻求关注。
正如一个饥饿的人当获得食物时会有极大的满足,而饿着肚子时会感到极大的痛苦,作为对于被人关注有强烈渴望的人而言,当这种需要被满足时,会是很快乐与幸福的,而当这种需要不能被满足时,则是非常痛苦的。所以在被人关注的场合,对人来说,可以是一种惊心动魄的经历。一旦得到了别人积极的回应,人会非常的满足,而一旦被人哄下台去,这个人可能好几天缓不过劲来。所有有授课经历的人,都会有类似的感受,讲课成功时会有极大的自恋满足,而讲课失败时又会非常的失落。
对于一个幼时获得充分积极评价与回应的人而言,其自尊是稳定的,这种自尊稳定性可以有足够的弹性去承受社会批评,因此这些人相对不那么害怕被人关注的场合,有勇气去面对这种场合的社会压力,并对能够得到别人积极回应充满信心。而对于一个幼时经常性被否认或批评的人而言,其自尊是不够稳定的,这种自尊的不稳定难以承受社会批评,因此在被人关注的场合会容易紧张与焦虑,并会习惯性的逃避这种场合,有些人即使得到了别人正面的评价,仍然会觉得被批评了。
因此,你既渴望被人关注,但被人关注时又非常不自在,一方面反映了每个人都存在的自恋的需要
(也即能够得到别人的注意与欣赏),另一方面反映出你自尊稳定性的不足,容易在社会评价的场合由于担心受到负面评价而产生焦虑与紧张的反应。当然,这种情况是普遍存在的,区别只在于程度
本回答被网友采纳