心理焦虑怎么办呢，有好的心理医生吗？

如题所述

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推荐答案 2011-08-09

我觉得心理焦虑还是尽早解决得好，如果自己不能控制的话，还是要借助心理医生帮忙的。我给你介绍一家吧，北京的洛哈斯心理诊所，他们那的廖志霞主任挺好的，我朋友就是她给治好的

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其他回答

第1个回答 2011-08-09

建议你多看看励志方面的书，多交一些朋友什么的。心理焦虑我觉得自己应该可以调理，找心理医生都比较贵。

第2个回答 2011-08-09

焦虑分两种:一是积极性的,有助于我们解决问题,例如我们要到某地方去,我们会担心迟到,就会做相应的准备如查看地图、检查汽车状况等。二是消极性的，无助于问题的解决，只会平添烦恼，如家人出远门，担心他坐车安全否、是否遇到偷盗等等。所以您首先应分清您内心的焦虑属于哪一种，保持积极性的焦虑，如果是消极性焦虑，您可以经常问问自己：如果没有这些焦虑，我会怎么样？您一定能寻找到答案，最后就按照答案的结果去做就行了

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