每个人的体质不同，但是从安全角度来讲不建议经常喝，我们来看看相关知识。
玫瑰花茶可以每天都喝，玫瑰花茶有健脾开胃，清热解毒的功效，适量的喝可以加速新陈代谢，降血压，降血脂，预防
口臭。不要喝浓茶，每天不要超过200毫升，玫瑰花茶性寒，过多饮用可能会导致腹痛，腹胀。
紫苏叶对于治疗调理失眠有一定的效果。作为一种中药，紫苏叶有镇静养血安神的功效。所以经常用紫苏叶泡水，对于调理治疗失眠有一定的作用，还可以有清热解毒等功效，长期饮用对调理身体有一定作用。
通常玫瑰花
苏子叶茶可以在一星期喝3到4次，都是可以的，另外花茶隔一天喝一次也是可以的，应该要注意不要大量的喝，大量喝很有可能会导致上火的，这样一个情况，另外适量的喝能够有一个理气、解郁、活血、散瘀的功效，特别是
月经量大的女性，大量的饮用，或者是
月经期饮用，还可能会导致月经量增多，这个大家应该要注意。
另外每天大量地饮用，还会导致便秘，这个大家也应该要注意一下，适量的喝的话能够降火、滋阴、美容，另外还能够调理血气，能够消除疲劳，促进伤口愈合，还能够对于身体有一定的调理的效果，这个大家应该注意一下。