每天睡前用梳子梳头几十次，坚持一个月，会有哪些变化？

Question

如题所述

Answer 1

每天睡前用梳子梳头几十次，坚持一个月就会发现，自己的头发已经快掉光了。梳头的目的只是为了让头发更美观，对于头部的放松起不了太大的作用。也许梳头也算是一种头部按摩，不过相对于掉头发来讲，按摩作用基本上可以忽略。

1、每天睡前用梳子梳头会发生什么

当我们在梳头的时候，就会发现掉下来很多头发，这是很常见的事情。如果每天坚持用梳子梳头，一个月会掉下来不少头发，最大的变化就是头发稀少。现在社会节奏比较快，很多人都睡眠不足，加上饮食的不注意，头发脱落的速度非常快。如果自己坚持这样的行为，只会加快自己头发脱落的速度，也许用不了多久，自己就该使用增发剂或者去种植头发了。对于头发质量好的人来说，梳头发可以促进头发的生长，还有助于自己的睡眠。不过这种人并不常见，并不建议这样的行为。

2、用按摩来代替梳头发

每天晚上梳头发的目的，可能是为了让自己有个良好的睡眠，同时放松自己的脑部神经。实际上我们用脑部按摩的方式，要比梳头发好很多。在睡前轻柔自己的头部，或者轻轻的敲打，可以让头部很好的放松。同时还可以促进头部的血液循坏，让头部的经络更加顺畅。相比之下，用梳子梳头的效果就要差很多，费劲梳几百下，不如用手按摩三分钟。头部按摩的方法有很多种，揉搓就是最简单的方式，如果自己过于疲劳，可以加大力度。

如果非要用梳子梳头的话，建议使用木梳，并且要经常对梳子进行清洗。过度使用梳子会沾染很多细菌，如果自己不注意清洗的话，可能会对自身的健康造成影响。

Answer 2

如果这样坚持的话，大概一个月的时间，头发会变得特别的润滑光亮，而且头发以后长得特别的浓密，头皮也能促进血液循环。

Answer 3

最显著的应该是你每次梳头发的时间会越来越短了，其次这也是一种身体消耗热量的行为，再配合上合理的饮食，你会瘦哦

Answer 4

有效地缓解白发和脱发的现象，每天坚持梳头可以刺激头皮末梢神经，改善和提高头部的血液循环，同时能有效减少脱发、斑秃及头发早白等。

Answer 5

经常梳头可以健脑，可以有助于阳气上升，可以提升醒脑。还可以疏通血脉，消除头痛，使头发更有光泽，减少白头发的生长。唐代医生孙思邈就说过发宜常梳。梳头是最具廉价和有效的一种养生方式，同时梳头也是缓解神经衰弱一种最好的方法。