一般情况下来说，红茶最好采用瓷器来进行冲泡，这样能够更好地，发挥它的香味和营养价值，玻璃杯直接冲泡不建议。
红茶是我们生活中比较常见的茶饮，不少中老年人每天都会泡上一杯，不仅提神，还能有效帮助胃肠消化问题。
红茶的营养价值
红茶富含胡萝卜素、
维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、
赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、
天门冬氨酸等多种营养元素。
红茶在发酵过程中多酚类物质的
化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
红茶的功效与作用
1.预防流感：长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦；
红茶中含有丰富的
微量元素钾，经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少
钙元素在体内的消耗。
但是建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能。
2.帮助胃肠消化：从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。
常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻，还可利尿，并且有消除水肿等多种作用。
喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的。
3.抗癌、抗氧化：茶水放置时间变长以后，会变为红褐色，这是由于
茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。
茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。常喝红茶，对身体健康是有很多帮助的。
4.明目：红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次。
你会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了。
5.止血红茶中含有丰富的酸素，该元素可阻止毛细血管出血。如患舌痈、口腔炎、湿疹、
牙龈出血等，
均可用红茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗澡。
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