我是不是得抑郁症了？

Question

患者信息：女 28岁 河南 郑州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我现在的状态非常不好，感觉太痛苦了，我是做销售的，28今年结婚，老公在外地，婚礼前期的准备工作都是我一个人操办的，我认为我承担了太多，以前一直还以为自己是因为不喜欢现在所在的公司，才不开心，但我也能自己想办法舒缓。今天早晨，工作的时候，客户给我来电话针对新定单提了个要求，我知道这个要求，就我本公司的领导根本就不会同意，但我还是象征性的问了一下，答案是肯定的。其实我心理早就知道是这个结果的，但是还是跟被打了一枪似的，其实到最后客户也没再为难我，还是接受了新定单，但我仍然难受了一整天。就一直想哭，然后就大哭。说实话，我现在哭完了，我还是没有解脱，我好难受，太难受了。说不上来的感觉，很想去死。我就觉得没人关心我，每人体恤我。我要考虑的事情太多。我需要的东西太多，但是我没有。帮帮我，我觉得我心理好象有病，这种状态我解脱不了。

想得到怎样的帮助：
帮帮我，我觉得我心理好象有病，这种状态我解脱不了。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
以前没有过
那我该如何去排解?出去旅游现在是不现实的.

Answer 1

你的情况不一定是抑郁症，但有抑郁倾向，想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：
你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

Answer 2

你只是太累了，最好有段时间可以休息下。去海边看看，呼吸下新鲜空气，会很好的。或者去做瑜伽，能静心。 做按摩，能让生理得到暂时的放松。也要自己学会心理调节。 你会不会怀孕了，情绪很不稳定哟！追问

我没有怀孕,但是你说的方法确实能缓解,但我想还是环境需要改变.我需要再调整一下

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Answer 3

压力太大了,得不到关爱

Answer 4

这种情况不一定是抑郁呀
做做心理测试scSCL-90量表
看看属于那些方面的问题
网上就有这个量表，找能直接出结果的

是不是你压力过大
内心压抑太多了
消极的东西没有合理宣泄？

Answer 5

你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治