如何提高自己的语言表达能力和自信心？

Question

如题所述

Answer 1

首先是从声音本身解决，如果你的声音太低太过软弱会让本来有说服力的言语无力，声音要适中，这个可以去参加正音课矫正，其次解决一些不良习惯，比如语速过快，表达能力的关键不是快速的说出所有你知道的事情，而是要对方听明白。

人的思维速度有差异，尽量让自己的语速保持在适中状态，可以让所有人听的明白，跟的上你的思路，还有要减少没有用的口头禅，这些对实质性的内容没帮助，语调的问题也要注意，过于平板机械的语调无法给人好感，最后要注意一下语气和语法。

有些时候，把疑问句说的像陈述句，或者其它错乱，都会造成表达障碍。解决了这些问题，剩下的就是是经验的问题，比如在各种不同场合的表达，这个需要针对性的训练，但能做到以上五点，我想，在一般场合，表达能力都是足够做到有效交流的。

再就是如何提高自信。先从外在形象改善自己，保持整洁、得体的仪表，也是增加自信的一部分。自信的举止行为神态，平时跟别人沟通时一定要盯着对方的眼睛，眼神不要飘忽不定，走路也不要埋着头走，一定挺胸抬头目视前方。

多参加社交活动，多交朋友，不要总是一个人宅在家，要经常探索新鲜事物。多去做一些自己害怕的事！你害怕当众说话，反而你要抓住机会去当众说话，不要害怕丢脸，等你真正丢脸了几次以后你就不会畏惧了。

同样，自我心理暗示也很重要，平时多看自己的优点，不要总是盯着缺点不放，多对自己说：“我能行！”、“我很棒！”等等，要对身上的缺点有正确的考量，你要知道这个世界没有谁是完美的，每个人都有缺点。加油！

Answer 2

1、语言表达的前提是要学会先聆听。
在与他人交谈的时候，我们要仔细、认真地听对方在讲什么，不要急于去回答，在听的过程中要思考对方表达的意思是什么，要怎么回应对方。其次，对方的语言有什么特点？哪些说话技巧我们是可以学习的，比如说话斯文、果断、圆滑、有深度等。【点击免费领取1小时口才体验课】
2、多与他人交流
好的口才是练出来的。所以平时的锻炼非常重要，多与他人交流，可以是老人小孩，也可以是亲朋好友。多与他人交流，你会发现一件事情每个人站的角度不一样，思考的内容不一样，所表达出来的也是不一样的，这样既可以锻炼你的理解能力，又可以锻炼你的语言表达能力。你会发现自己交流得越多，思维就会更加的活跃，好口才就是在锻炼中不断提升。
3、每天练习说话
每个人的说话方式不一样，有些人说话慢慢吞吞的，有些人说话语速非常快，要练就好口才就要找出自己语言上的“不足”之处，加以改正，建议每天半小时对着镜子练习，可以是有感情地朗读文章、练顺口溜、唱歌等，锻炼自己的语言能力，创造特有的个人语言魅力。
想要了解更多关于这方面的相关信息，推荐咨询新励成口才培训。公司自成立以来一直专注于演讲口才、当众讲话、高情商沟通、主持人表达、销售说服力、领导力口才、伴侣幸福关系交流、科学声音训练等口才类软实力培训，主旨是为了能帮助普罗大众提升表达能力，能够在日常聊天、职场办公、人际关系等场景里会说、巧说、自信说，能够为大家的人脉社交、职场发展、生活幸福提供一份力量。本回答被网友采纳

Answer 3

多练习，我见过有的学生为了提升英语水平和克服胆小，在公交车上和闹市区人群密集的地方练习大声说话，表达能力是可以通过不断的练习和重复来提高的。

Answer 4

可以参加一些专业的培训班，专门知道人们的语言表达能力。也可以多参加社会活动，多接触一些人，通过频繁与外界沟通，也可以提高语言表达能力和自信心。

Answer 5

想要提高自己的语言表达能力和自信心的话，其实可以报名参加一些自己喜欢或者感兴趣的集体活动，在中间多多的与人交流和发言，就可以提高自己的语言表达能力和自信心。