是不是肌肉越发达力气越大

是不是肌肉越发达力气越大
如果做俯卧撑和仰卧起坐会不会增加力量

推荐答案 2015-07-13

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第1个回答 2011-08-25

同重量来讲是的，体重有很大关系，也就是你有200斤，50斤就轻，你有80斤，50斤就重。力气大还与肌肉类型有关，长期练体操的人肌肉为竖条纹，隆起大，看上去很有力气，但是实际力气不如举重运动员，举重运动员的肌肉适于举重等方面，但是出拳的力量往往不如同重量的拳击运动员。总之，肌肉类型根据锻炼分为很多。力量还和骨密度和神经敏感度什么的也有关系，因素很多
做俯卧撑会增加胸肌，仰卧起坐是腹肌，练习肯定会增加力量，不过是比你自己以前更有力本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-08-24

相对来说是得，肌肉大力气肯定有相对的提高，肌肉很重要

第3个回答 2011-08-24

不一定啊，您去看看wwe吧！有些人肌肉发达可没什么力气的

第4个回答 2011-08-25

正常情况下是这样的~
但是如果不会发力的话，力量都消耗在无用的地方上面了~
还有靠打针增长的肌肉只是样子货~
俯卧撑增加上肢力量，但不增长握力
仰卧起坐增加腰腹力量和柔韧性

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肌肉越多,力气越大,是这样吗答：肌肉的力量和肌肉的大小当然有关系。力量和肌肉的长度有关，在一定范围内，肌肉收缩前初长度越长，收缩时的力量也就越大。另外一个重要的因素是肌肉的横截面大小。锻炼能使肌纤维横截面增粗，收缩力量就大。同时，合理的训练还能使肌肉中的毛细血管增加、血流量加大，从而保证肌肉组织需要的养料、氧气的...

力量与肌肉成正比么?答：先告诉你:力量与肌肉体积成正比，肌肉越大，力量越大。耐力跟肌肉体积没有必然联系，肌肉里血管越丰富，运氧量越强，耐力就越强。追求力量的训练方法(追求肌肉发达的健美运动员都是力量向)和最求耐力的训练方法完全相反，想迅速的提高其中一项就得放弃另外一项(这句话我得解释一下，力量训练也增加耐力...

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是不是越有肌肉越有力量答：人体的一切运动力量唯一的来源就是肌肉，没有肌肉就不可能运动，肌肉越发达力量就越大，这是解剖学可以证实的。至于有人说肌肉明显的不如肌肉相对弱的人力量大，这不是肌肉本身数量的问题，而是对肌肉的使用，控制的问题。比如掰腕子，技巧的因素很重要，但是技巧也是以本身具有一定的肌肉力量为条件的...

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是不是肌肉越多,力量越大?答：理论上是的，但是事实上力量大小好象和肌肉不成正比在家做俯卧撑，可以练胸大肌和肱三头肌、斜方肌和三角肌；仰卧起做，可以练腹肌；深蹲，可以练大腿肌肉；提踵（用脚尖使劲把身体往上抬），可以练小腿肌肉。有氧运动与无氧运动相结合练。平时多吃一些高蛋白食品，如：蛋、奶、肉、鱼等。手臂主要是...

人的力量和肌肉还是骨骼有关?一个比我小1岁的朋友他18我19 ,他比我...答：骨骼是人体的框架，支撑我们的身体，人体对外界施加力气，是由神经系统来控制肌肉对外界施加力气，肌肉越发达，力气越大，骨骼起到的作用是让你的身体包括胳膊能够整体活动，不会散架。骨骼就好比如弓臂，肌肉如比如弓弦，弓臂支撑着整个弓，但施加力气给箭，让箭发射出去的是弦，但弓臂也必须足够强韧...

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