生活中有许多的人，或者是因为自己涉世未深，或者是别的一些原因，遇到过一些不好的事情，总是很难想的开，想的通，这个时候的我们实在是难受的很，心里乱成一团，想不通，很痛苦，这个时候该怎么办呢。
当我们想不通的时候，就索性转移注意力，先放下，不去想，现在不想，以后大多有豁然开朗的时候。
学会放下，有些事情不要总放在心上，过了多年以后回想真的没什么，这般一直放不下，只会造成自我困扰而已。
尽量不去刻意理会那些想法，做点其他事情转移注意力，做点自己喜欢的事情，让自己的心情变得开心。
平时适当减减压，多寻求支持帮助，比如听歌放音乐，向亲戚朋友倾述自己的烦恼
想不通的时候先拿笔把它写下来，放松一下大脑，然后去寻求医生或者网友的解惑
设想最坏的结果，然后想办法克服对最坏结果的恐惧，这样就不会放不开了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-04
想得通的事情就想，想不通就不想
不论是怎样的人，他都会陷入一种胡思乱想的境地之中，毕竟在生活之中，谁都会去幻想某一件事情如果发生了怎么办？但是希望每个人都能够明白，想的问题必须要对自己的生活有着积极意义的事情，而并不是把所有的事情都放在心上，任何人有可能因为某一件事儿开始去胡思乱想，对于想不通的问题苦苦纠缠。
这样做有什么样的结果呢？结果就是这样的事情问题最终会成为你的内心负担，说不定会让你自己陷入一种对待烦恼无休止的痛苦挣扎之中，这是一件极其不友好的事情，对于你个人而言是非常不明智的做法。那么，你在日常生活中你会去胡思乱想吗？想必多多少少都会有点，那么希望你的想象带给你的是好事情而非痛苦的事情。
1
虽然说世界上所有的正常人都有思考问题的能力和辨别问题的能力，人生之中有很多问题值得人们去思考，就如为什么花朵的颜色是红的？树叶的颜色是绿的？为什么自己总是过得很不快乐？虽说人生之中思考的问题很多，但是也有很多人有想不通的事情，有些人选择放下，有些人选择一直在钻牛角尖，最后受苦的还是自己，不是吗？
其实有些事情，想不通就先将其放在一旁，说不定过几天就会迎刃而解，不要被那些想不通的事情阻挡你前进的脚步，将事情放在一旁，说不定你的心情也会随之放松，否则最后痛苦的只有你自己，因为你有可能会将自己逼到死胡同里，世间的美好一切你都有可能看不见，你只会看见因为胡思乱想而加重的烦恼。
2
虽然说有些人是很明白这样的道理的，只不过说起来容易做起来难，总是在生活中的一些事情上自己吓自己，总是跟自己的人生过不去，虽然现在想明白了这件事情，但是下一秒有纠缠在其中，还让自己的执念愈来愈深，这样一来会让自己的生活增添更多的烦恼和压力，不想不可能，但是想太多就会起反作用。
那么现在请你换个角度思考问题，说不定你想不通的问题是上天告诉你，你现在不用去思考的问题，毕竟上天没有告诉你，他一定有他的道理，那么现在请放松下来好好的欣赏生活中的美丽景色，这样说不定会在生活中能够找到解决问题的方法，那么这一切都会迎刃而解，说不定也能让你自己的道路走向成功。
3
虽说人从诞生之处就已经学会了思考问题，毕竟思考是一种做人的能力和做事的智慧，通过思考就能解决人生中所遇到的一切问题，若是在思考之中问题得不到解决，那么现在就请你能够顺其自然，这样就不会被心里的负担压得喘不过气，也不会让你一直纠缠在无所谓的事情之中，这样一来你就有可能发现你自己已经经历了心灵的洗礼，看待世界的眼睛也就越来越透彻。
毕竟人从一出生就面临许多的生活问题，总是有许多你百思不得其解的问题，说不定这些问题能让你的内心感到很是不顺畅，例如在工作之中，你明明很是努力，但是到年底评先进员工却总是没有你，在爱情之中，你明明很爱你的伴侣，对他百依百顺到最后却为他人做了嫁衣。
4
生活中的这一切的一切，可能会让你感叹老天爷的不公平，命运的不公平，说不定会困扰你相当长的一个时间，从而让你的生活蒙上了一层灰蒙蒙的面纱，这样一来说不定你的内心会充满迷茫，甚至还会戴上怨恨的枷锁，一辈子都将自己给困在了里面，就因为这件事情你想不通因此你每天都想要想明白这件事情，故而你将自己的思绪全部放在了上面，这样一来你每天都会变得很是消极或者阴暗。
说不定你就会错失很多事情，请你仔细想一下，你现在思考的这件事情究竟有何意义？如果你一直都跟自己过不去，他会告诉你答案吗？事事并非如此不是吗？既然是这样，那就请你将这些事情交给时间去解决吧，说不定未来的某一天你所思考的问题就有了答案，如今的你只需要顺其自然过好每一天就可以了，不用再过多的思考这件事为什么会发生在你的身上，毕竟每个人在人生的旅途之中总是要发生一些事情才会变得更加完美
不论是怎样的人，他都会陷入一种胡思乱想的境地之中，毕竟在生活之中，谁都会去幻想某一件事情如果发生了怎么办？但是希望每个人都能够明白，想的问题必须要对自己的生活有着积极意义的事情，而并不是把所有的事情都放在心上，任何人有可能因为某一件事儿开始去胡思乱想，对于想不通的问题苦苦纠缠。
这样做有什么样的结果呢？结果就是这样的事情问题最终会成为你的内心负担，说不定会让你自己陷入一种对待烦恼无休止的痛苦挣扎之中，这是一件极其不友好的事情，对于你个人而言是非常不明智的做法。那么，你在日常生活中你会去胡思乱想吗？想必多多少少都会有点，那么希望你的想象带给你的是好事情而非痛苦的事情。
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虽然说世界上所有的正常人都有思考问题的能力和辨别问题的能力，人生之中有很多问题值得人们去思考，就如为什么花朵的颜色是红的？树叶的颜色是绿的？为什么自己总是过得很不快乐？虽说人生之中思考的问题很多，但是也有很多人有想不通的事情，有些人选择放下，有些人选择一直在钻牛角尖，最后受苦的还是自己，不是吗？
其实有些事情，想不通就先将其放在一旁，说不定过几天就会迎刃而解，不要被那些想不通的事情阻挡你前进的脚步，将事情放在一旁，说不定你的心情也会随之放松，否则最后痛苦的只有你自己，因为你有可能会将自己逼到死胡同里，世间的美好一切你都有可能看不见，你只会看见因为胡思乱想而加重的烦恼。
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虽然说有些人是很明白这样的道理的，只不过说起来容易做起来难，总是在生活中的一些事情上自己吓自己，总是跟自己的人生过不去，虽然现在想明白了这件事情，但是下一秒有纠缠在其中，还让自己的执念愈来愈深，这样一来会让自己的生活增添更多的烦恼和压力，不想不可能，但是想太多就会起反作用。
那么现在请你换个角度思考问题，说不定你想不通的问题是上天告诉你，你现在不用去思考的问题，毕竟上天没有告诉你，他一定有他的道理，那么现在请放松下来好好的欣赏生活中的美丽景色，这样说不定会在生活中能够找到解决问题的方法，那么这一切都会迎刃而解，说不定也能让你自己的道路走向成功。
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虽说人从诞生之处就已经学会了思考问题，毕竟思考是一种做人的能力和做事的智慧，通过思考就能解决人生中所遇到的一切问题，若是在思考之中问题得不到解决，那么现在就请你能够顺其自然，这样就不会被心里的负担压得喘不过气，也不会让你一直纠缠在无所谓的事情之中，这样一来你就有可能发现你自己已经经历了心灵的洗礼，看待世界的眼睛也就越来越透彻。
毕竟人从一出生就面临许多的生活问题，总是有许多你百思不得其解的问题，说不定这些问题能让你的内心感到很是不顺畅，例如在工作之中，你明明很是努力，但是到年底评先进员工却总是没有你，在爱情之中，你明明很爱你的伴侣，对他百依百顺到最后却为他人做了嫁衣。
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生活中的这一切的一切，可能会让你感叹老天爷的不公平，命运的不公平，说不定会困扰你相当长的一个时间，从而让你的生活蒙上了一层灰蒙蒙的面纱，这样一来说不定你的内心会充满迷茫，甚至还会戴上怨恨的枷锁，一辈子都将自己给困在了里面，就因为这件事情你想不通因此你每天都想要想明白这件事情，故而你将自己的思绪全部放在了上面，这样一来你每天都会变得很是消极或者阴暗。
说不定你就会错失很多事情，请你仔细想一下，你现在思考的这件事情究竟有何意义？如果你一直都跟自己过不去，他会告诉你答案吗？事事并非如此不是吗？既然是这样，那就请你将这些事情交给时间去解决吧，说不定未来的某一天你所思考的问题就有了答案，如今的你只需要顺其自然过好每一天就可以了，不用再过多的思考这件事为什么会发生在你的身上，毕竟每个人在人生的旅途之中总是要发生一些事情才会变得更加完美
第2个回答 2021-03-29
想不通的事情就不要去想，直接放弃就好，因为没有必要跟自己较真，有时候生活中的事情总会有一些困惑，也许对于这样的困惑去当一个糊涂的人也挺好。
很多人有时候会钻牛角尖，想不通的事情也在浪费精力，甚至有时候会弄得心情不愉快，这样做就不值得了，毕竟对于一些事情，太较真就会输。
放弃也是一种选择，毕竟可以利用剩下的精力来做其他事情。
第3个回答 2021-03-28
想不通的事情就不要想了，为什么要自找苦吃呢？对于想不通的事情，把它放在一边，这样子才是最理智的做法啊，人生之中还有很多其他重要的事情要去干呢，不是想通一件事情就好了，你如果赚了很多钱，那么开开心心的去吃一顿，然后再开开心心去玩，这样不是更好吗？人生中总有那么多想不通的事情，总有那么多不满足的事情，总有那么多不满意的事情，我们要做的就是放下，断舍离的智慧你值得拥有。
第4个回答 2020-11-22
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩本回答被网友采纳
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩本回答被网友采纳
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