经常会想最亲的人去世,越来越严重?

前几个月开始有时候放学回家总感觉会发生最亲的人躺在家里面死了甚至有时候放学回家亲人不在家都会以为是死了,上课经常走神想的全都是亲人去世,求解

你应该是陷入了一个情绪低落循环,多想想开心的事,多跟朋友去玩,多学习一些知识,相信你可以走出悲伤。
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第1个回答  2020-09-28
因为你跟自己的亲人感情比较深,所以说情侣我去的话肯定会心里不累。这样可能影响了自己的生活,你最好出去跟朋友在一块聊聊天呢,要不就按在家呆着,真的心里很难受,可以跟朋友聊聊天,说说话,这样差时间嘛,时间过来一天天过去了,就好点了,可能一到过节了之类的,更想念不在的亲人,所以说你一定要出去多交朋友,出去散散心,善待自己,心里整天难受。
第2个回答  2020-09-28
这也很正常,但是你要多想一些开心的事儿,和朋一天聊聊天,出去外面转转,这样就会忘记,不能一直记在心里,这样对自己身体有很大的伤害。
第3个回答  2020-10-02
要从失去亲人的阴影中走出来多想一些开心的事情
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