第1个回答 2023-05-17
哈喽各位小伙伴儿😘
吼吼！今天我又带着🙊大杯饮料来啦
🌞今天要和闺蜜出去浪～
提前做了两大“桶”冷萃果茶带着
咱自己做的健康又好喝！！
重点是省💰！！！这两大杯成本一共才10r
省下的米用来吃好吃的它不香么🙊🙊
艾玛，我太会过了！！！
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🌈材料/
绿妍茶包2个（自己喜欢的别的茶也可）
菠萝100克
草莓8粒
青柠1个
小青桔6个
低卡糖浆/零卡糖/低糖蜂蜜 40ml(用量可按自己口味调整）
🌈做法/
➡️1.将茶包放入冷水中浸泡4小时以上，要冷藏啊，一般我头天晚上就放冰箱里，第二天早上拿出来
➡️2.取出茶包，将水果切成小块，注意如果要用瓶子装，一定要切成比瓶口小的块，不然塞进去倒不出来瓶子就废了
➡️3.倒入低卡糖浆或者是零卡糖，盖上盖子摇晃均匀就可以装包里带走啦！！
这个我觉得夏天喝特别解渴，这么多水果对皮肤也好，没事儿多喝水，多运动，早睡早起，嘻嘻！