产后宫缩痛缓解方法

Question

如题所述

Answer 1

产后宫缩痛是很常见的现象，通常会在产后几天内出现。以下是一些缓解产后宫缩痛的方法：
🛌改变睡姿
让产妇侧睡，避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。
💊吃止疼药
可以适当吃止疼药比如布洛芬帮助缓解疼痛。
🧘‍♀️中医传统手法
中医针灸、艾灸、按摩等中医传统手法进行治疗：可以帮助患者有效缓解宫缩疼痛。