西红柿在什么时间吃更好！！

Question

如题所述

Answer 1

早上或者是晚上空腹食用最好。追问

为什么呢 。。。。？

追答

避免和其它食物的营养成分相克。
西红柿经常食用增强人体的免疫力，它抗癌防癌在众多防癌食品中，西红柿是佼佼者，而这又要归功于番茄红素的作用。能够抑制肿瘤细胞的增殖，激活淋巴细胞对肿瘤细胞的杀伤作用，有效清除自由基，从而减少前列腺癌、胰腺癌、直肠癌、喉癌、肺癌、乳腺癌等症的发生。西红柿也因此被称做“癌症克星”。并含有多种维生素而且对美容瘦身人士来说也是不错的选择。西红柿含糖分少，热量低，植物纤维含量丰富，很容易让人产生饱腹感，还能减少米饭及高热量菜肴的摄入量。同时，西红柿独特的酸味还可刺激胃液分泌，增加肠胃蠕动，可促进膳食纤维吸附多余的脂肪和废弃物，并将其排出体外。

Answer 2

西红柿不要空腹吃，对胃很不好，首先要保证买的西红柿是成熟的，吃的时候先吃点食物再吃西红柿，因为西红柿不光含番茄红素，美容预防感冒、减肥等，它本身吃时酸的，但它属碱性食物，生吃不好，最重要是空腹吃会对身体造成分泌失调等后果，而且西红柿在没有经过高温加热情况下，分泌的番茄红素释放不出其中所含有的全部的抗氧化剂，也就美容打折扣了，吃了很多都吸出不了就排出了，太多的营养都浪费了。

Answer 3

心情好的时候吃最好。追问

心情一直都很好是不是要吃个不停呀。。。

追答

哈哈， 心情不好吃这个没有用。