是不是和咽下的唾液有关啊
追答这个好像没多大关系,
唾液的基本生理功能是湿润和清洁口腔,消灭产生齿垢的细菌,溶解有害于牙齿的物质,软化食物以便于吞咽,还能分解淀粉,有消化作用。如果唾液中的淀粉酶减弱,就会影响食物的消化,并由于无法保护胃黏膜免受胃酸损害,易导致胃肠炎症或溃疡。
唾液具有消炎止痛、止血、杀菌解毒的作用,日常生活中擦破点皮肤,人们总爱涂一点儿唾液来疗伤止痛;舌尖和嘴唇被咬伤之后,伤口的愈合速度往往比其他部位快得多;动物受伤后,亦常用舌头去舔舐伤口。唾液除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。
下面真水向大家详细介绍唾液的一些主要作用:
一是冲洗作用 能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生。
二是润滑作用 唾液中含有黏液素,可使口腔润滑柔软。
三是止血作用 唾液能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时,唾液可帮助止血。
四是消化作用 唾液中99%是水,有机物主要是唾液淀粉酶、黏多糖、黏蛋白及溶菌酶等,无机物有钠、钾、钙、氯离子等。唾液中的淀粉酶与食物混合后能溶解食物中的可溶性成分,可把食物进行初步分解为麦芽糖,有利于食物在胃内的消化吸收;唾液与食物接触后作用于味蕾细胞而引起味觉,使我们既能品尝美味,又能刺激食欲。
五是抗菌作用
六是治伤作用 唾液中含有丰富的神经生长因子和表皮生长因子,能促进细胞加速生长,并聚集于损伤部位,
七是防癌作用
八是抗衰老作用
1、睡眠不足
睡眠不足会提升皮质醇的水平,刺激饥饿,所以睡眠不足,就会打乱你的饮食模式和消化。年轻人不要熬夜,无论如何,每天都要保证最少7小时的睡眠。
2、身体缺水
饿并不因为真的饿,而可能是因为身体严重缺水,正处于饥饿状态适时的补充水分,其实有助于减少饥饿感。
3、迷信低脂食物
低脂往往代表了超级低的脂肪,但是精致的碳水化合物、蛋白质和高的不饱和脂肪。所以吃掉低脂食物之后,往往会让人变得更加想吃东西。
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扩展资料:
注意事项
1、饮食中牢记膳食宝塔,确保谷类、薯类、蔬菜、水果、畜禽肉、鱼虾类、蛋类、奶类、豆类的充分、均衡摄入,并控制油、盐食用量。
2、重点补充四类食物,即奶类、豆类制品、粗粮、水产品。
3、摒弃不良习惯,比如吸烟、饮酒、熬夜、反复减肥、缺乏运动等。
参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n1/2016/0907/c85914-28697382.html"target="_blank"title="人民网-为什么总觉得饿?5个因素增加你的饥饿感">人民网-为什么总觉得饿?5个因素增加你的饥饿感
参考资料来源:/m.people.cn/n4/2018/0703/c4308-11231492.html"target="_blank"title="人民网-看不见的饥饿可能更伤人教你5招预防“隐性饥饿”">人民网-看不见的饥饿可能更伤人教你5招预防“隐性饥饿”