我只要听到别人说话老怀疑别人在说我坏话或者其它,但潜意识知道别人又不一定会说我,这是什么原因?

30岁男。

每个人变成现在的样子一定跟童年时期有关联。首先,你自己也清楚事实上也许别人并没有说自己坏话,所以当你敏感到的时候立马告诉自己他们并没有说你坏话。其次,你是不是对自己不够自信,还是童年的时候被过多的否定或者孤立。亲爱的,你很好,没有人会这样故意中伤你,请你也相信你不应该被这样对待。追问

谢谢,你的话我很喜欢听,有时候别人总爱关注我,不过我在工作上还是很不错的,只是性格不爱交往,有点喜欢一个人,不喜欢的人从不交往,看着烦或者怕的人,从不接触,接触了也要躲着,心里才好受点。迫于工作上的关系才免强接触,但给工作压力都带来了麻烦,因为不想在工作上看到自已不喜欢的人。因此也限制了我的发展,失去了发展机会。由于是外地上班,在小县城,性格原因就会更加孤独。
(家庭原因,我小时候也是这样的。)

追答

很多时候,有些问题是没办法逃避的。唯一的办法就是找到原因所在,然后勇敢的面对。因为如果这个问题没有解决,换一个环境,你依然会遇到同样的问题需要面对。下次自我觉察一下,你讨厌的或者害怕的人,都有什么特征,是不是有共通点。不在别人身上找问题,所有的问题都是源自内心,跟别人的交往模式是你自己的一面镜子。推荐你看“对生命说是”“呼吸的奇迹课程”“少有人走的路”,没有人可以救你除了你自己。加油!

追问

感谢,对我很有帮助,我怕的是那些脏话满天,看起来粗鲁,成天一小堆人聚着喝酒、打麻将、送礼走关系,然后挑毛病整你的人。有些人整人历害,也就是你在一百次工作当中有一次做得不好,好的他不会说什么,专说你这一次不太如意的地方,给工作上带来了恐惧。所以有时候真想回避这些,觉得工作一点意义都没有,这也是走上社会,上了几年班才发觉的问题,不过我都能找原因,有时候只想说出来好受点。现实生活中也不敢说。

追答

环境是没办法改变的,唯一能改变的是自己的内心世界以及自己的心态。加油!你看,你自己其实是清楚这是怎么回事儿的。不喜欢的尝试屏蔽就好了,你应该是一个感受力很好的人,这样的性格很适合做艺术行业或者是教师之类的,如果是在社会里打拼就会很辛苦。所以尝试把工作跟生活分开,工作有工作的规则,生活就是生活。但是一旦是故意涉及到你的界限,伤害到你了,一定要划清界限,适时的为自己辩护,自我保护。

追问

谢谢,我是一名中职教师。我发现你说得很好的。

追答

哈哈,不客气,我是一名幼儿教师

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第1个回答  2011-12-03
性格孤僻,过于自卑,神经过度敏感。关键在于没有树立起高度的自尊和自信,内心强大一般不会太注意别人说话。内心强大的人根本不在乎别人的看法和评价。自己已经完全高度肯定了自己。
第2个回答  2011-12-04
做事注意力不够集中,幻得幻失,对身外人过于敏感。精力专一就可以了
第3个回答  2011-12-03
可能是心理原因 ,你要去自己的为人自信的话,就相信别人不会说你坏话。
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