喝水牛奶有什么好处？看到有朋友买水牛奶。

Question

如题所述

Answer 1

水牛奶含有120多种营养成份，饮用水牛奶有8大好处。
一． 水牛奶中的蛋白质：主要是是酪蛋白和乳清蛋白，且含有人体全部必需氨基酸。比例合理，适于构成
肌肉组织上，有利婴儿的生长发育。

二。水牛奶中的乳脂肪：乳脂是主度乳化的，有利于消化。乳脂
的提供全部热量的48%，脂肪也使具备它独的清香味。

三。水牛奶中的碳水化合物：奶中最具丰富
的糖是乳糖，它能促进肠道内益乳酸菌的生长，使肠道内病原菌受到抑制，乳糖使钙易于吸收，亦
能增加钡镁磷铁吸收。

四。水牛奶中的矿物质：其胜过蔬菜豆类等植物性食物所含的钙，且奶中钙，
磷比例合适。钙镁有益于控制和预防高血压的作用，是中老年人营养食品的最佳选择。

五。水牛奶中的
维生素素：较的VA和VB2是构成平衡膳食的重要部分。对婴儿的生长发育有很大的促进作用。

六．水牛奶中含有多种免疫蛋白，如抗沙门氏菌抗体，能大大增强人体免疫抗病能力。

七。水牛奶
属于碱性食品，有助于调节人体酸碱平衡，稳定体内环境。体内环境稳定是防病抗病的基础，也是抗
疲劳延衰老的基础，还具有调整紧张情绪和镇静作用。

八。水牛奶具有润肺胃生津通便补虚解毒等功
效，是补虚益胃盖五脏的滋补食品。生津润肤的美容食品。是老年人皮肤干燥和便秘的特效食品

不过我觉得任何食品都好，一定要适量。过量食用肯定是弊大于益.

Answer 2

首先你得了解什么是水牛奶，水牛奶是奶水牛产的奶，跟我们平时喝的黑白花牛奶不一样。相比较普通牛奶，水牛奶的营养物质含量更高，从奶源上更安全。这主要是因为奶水牛低产、基因好、生活环境好、体质强健，而且水牛奶很稀有。
说这些，偶想表达的是，水牛奶是一款好牛奶。那么，牛奶是什么？全营养，吸收好。基本含有身体所需的所有营养物质，而且容易被身体吸收，营养跟上，身体自然也就健康了。有什么好处，喝喝就知道了，现在摩拉菲尔已经在北京、上海卖了~~本回答被提问者采纳

Answer 3

美白减肥并且晚上睡觉前两个小时喝上一杯牛奶可以有助于睡眠

Answer 4

可以补钙