第1个回答 2022-06-09
1放空自己，调整心态
人生，输什么，别输心态，心态好，一切才会好，心态不好，一切就会变得更糟糕。所以，人在低谷时，首先要做的，就是放空自己，调整好自己的心态。
做人要明白，人活一辈子，就活一个心态，心态不好，你永远是个弱者，心态好，你才能成为人生的赢家。
虽然，人在低谷时，压力山大，非常难熬，但只要你对自己有信心，坚定信念，你就一定能够走出低谷，重回生活正轨。
其实，低谷并不可怕，可怕的是，你丧失了战胜低谷的信心和勇气，这才是最致命的。
2、理清思路，做好规划
万事皆有因果，一切皆有缘由，人之所以跌入低谷，肯定是有原因的，所以，人在低谷时，一定要理清思路，找出自己的问题，然后重新做好规划。
这个规划，包括你以后的方向，以及各阶段的目标，还有以后的路该如何走，这个思路，一定要非常清晰。
思路清晰了，你就不会感到迷茫了，有了规划，你就不会不知所措了，慢慢的，你就能朝着自己的目标靠近。
真的，我觉得，人生只要有目标，有方向，有规划，什么时候都不是低谷，反之亦然。
3、读书学习，提升能力
人在低谷时，心态调整好了，规划也做好了，那接下来，就要努力提升自己的能力，而提升自己能力的最好办法，就是读书学习。
读书可以丰富自己的知识，学到他人的智慧，然后领悟出属于自己的智慧；而学习，就是把所学到的知识，应用到生活中去。
因此，我认为，读书和学习，是相辅相成的关系，读书是汲取的过程，而学习，则是应用的过程。
一个人，要想不断的提升自己的能力，就要不断的汲取知识，然后再不断的应用。
4、作息规律，锻炼身体
万丈高楼平地起，靠的是地基打的牢，而人的身体，就好比地基，要想地基牢，就要保持作息规律，坚持锻炼身体。
身体是革命的本钱，人在低谷时，需要的就是革命，如果没有 健康 的身体，你拿什么去革命呢？
所以，人在低谷时，更要注重自己的身体，唯有如此，你才有体力扛住压力，才有精力战胜困难。
人活着，永远都要记住， 健康 最重要，拥有 健康 ，一切都好说，没了 健康 ，一切就会变得更难。
5、坚持努力，蓄势待发
不努力，谁也给不了你想要的生活；不坚持，谁也到达不了成功的彼岸。想要就努力，想成功，就坚持。
努力到无能为力，坚持到感动自己，你的努力，你的坚持，自有力量。
真的，人只要努力到一定程度，坚持到一定时候，往往奇迹就会发生，当然，你不能盲目的努力，盲目的坚持。
人在低谷时，更要努力，更要坚持，唯有如此，才能蓄势待发，走出人生低谷，给自己的人生来一次绝地反击。
人生充满挑战，生活难免坎坷，我们谁也不敢保证自己不会跌入人生低谷。不过，只要我们做到以上这五点，我相信，即便我们跌入了人生低谷，也能从低谷中走出来。
其实，在我看来，低谷是对我们的考验，只要我们勇敢的去面对它，然后努力做好自己，我相信，我们就能在低谷时扎好根，将以后的路走得更稳，更漂亮。
愿你积极乐观，开心过好每一天！
忍。尊者问须菩提时说，若有人以恒河沙等身珠宝布施，若有人知无我，得成于忍。此菩萨功德，胜前菩萨所有功德。
所以，达到法忍境界没有什么过不去的。时间是付良药，一切坚难痛苦都会随时光划过天空。
您好，我是［方华视觉］用审美之眼看世界。如果是我处于人生低谷而又无能为力时，我觉得最好的方法是“拐个弯”。人生如行路，一路艰辛一路风景。我们不能留恋眼前的风景，拐个弯走另一条路，有道是“条条大路通罗马”。
有人说，人在前进的路上就是两件事：前进和拐弯。前进需要勇气，拐弯需要智慧。那些愿意拐弯、会拐弯、善于拐弯的人，总是能老得轻松，活得漂亮！路不通时，选择拐弯；心不快时，选择看淡；情渐远时，选择随意。
人生路上难免会遇到困难，拐个弯，绕一绕何尝不是个办法。山不转，路转；路不转，人转。只要心念一转，逆境也能成机遇。只要我们心里拐个弯，路就会随心而转，从而超越自我，开创新的天地。
善于团结人，该收敛时收敛，该隐忍时隐忍。成全他人，就是成全自己，少生气，多争气。心宽气定，生活不会亏待有雅量的人；待人厚道，让善念相伴一生，径路窄处，留一步与人。在漫长的人生路上，看得清比走得快更重要，因为走得对才能走得远。