第1个回答 2019-05-28
肝脏不好的病人,适合吃一些新鲜的蔬菜水果。此外还有燕麦,含有丰富的亚油酸,可以降低血清中胆固醇、甘油三酯。玉米含有丰富的钙、硒、卵磷脂,也可以帮助降低胆固醇。海带因为含有丰富的牛磺酸,可以降低血压以及胆汁中的胆固醇。大蒜含有丰富的硫化物混合物,可以减少血中的胆固醇,阻止血栓形成,而且可以增加高密度脂蛋白的含量。牛奶含有非常多的钙,能够抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可以减少人体胆固醇的吸收。还有洋葱,可以帮助杀菌,防止动脉硬化。另外,我们吃的红薯能够和体内过多食用的肉类蛋类产生过多的酸进行中和,保持人体的酸碱平衡。还有大量的纤维素,能够吸收肠道中较多的水分,润滑肠道、通便。胡萝卜、花生、山楂、无花果也可以起到降脂的作用。