宝宝抵抗力差怎么办?

如题所述

每个人都是主要在日常的饮食中摄取营养的,所以当宝宝营养不良的话,又或是抵抗力比较差的时候,最先就是要在饮食上补充,只有科学均衡的饮食搭配才能更好的照顾好宝宝,那么宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力呢
🥛补钙
当宝宝抵抗力比较弱的时候,很多时候医生都建议父母给宝宝补一些钙。补钙的话也可以从食物上吸取,比如可以给宝宝熬一些骨头汤喝。
🍚补充蛋白质
蛋白质可以提高宝宝的抵抗力,所以平时可以给宝宝喂一些小米粥或红豆之类的粗粮,也可以适当给宝宝吃一些鱼类和鸡蛋羹。
🍵滋补类食物
可以适当选择某些滋补的食材来给宝宝吃。比如红枣,桂圆,这两个食物都有补血的功能,可以提高宝宝的免疫力。
🍴合理饮食
宝宝的抵抗能力比较薄弱的话,在饮食上必须要注重,而且家长应该要合理地安排宝宝日常的饮食,注意给宝宝补充营养。
👶合理护理
同时也要合理护理宝宝,增强他们的免疫力。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答