忘记一个深爱的人，其实只需要做到这四个字——变得优秀。
当你深爱着他时，便一定是认为和他在一起无论做任何事都是生命里最美好的瞬间。
一段感情里的两个人，就像天平上的两端，爱付出太多的一方，像是被翘起的那一端，你毫无退路，而另一端，却可以随时逃跑，剩下的只不过是从高处摔下的你罢了。
可是这世间太多美妙的事情你没去经历，太多令人陶醉的风景你未曾感受，太多明媚的角落你从未知晓……
因为你不够优秀，因为你站得不够高，井底之蛙才会眷恋自己两横两竖的一方天地，而真正优秀的人早就厌倦了现实舒适的低处。
当你变成更好的自己，你的眼界更加开阔，你的知识更加丰富，你也不会再为那些幼稚的小浪漫而去感动，就在那一刻，他的星光褪去，你的人生却不会半点因此暗淡。你便会知，云淡风轻。
故事中的女孩深深地爱着她的男孩，他们青梅竹马，自从初中时二人便是同桌。
学生时期的喜欢就是那么简单，他对她有好感，便主动接近她，慢慢的她也有点喜欢上这个阳光的男孩，便每天和他一起上下学，每天中午都会帮他去打饭，会在篮球场为挥汗如雨的他加油，并在比赛结束后及时的递上一瓶饮料。
她觉得喜欢一个人便要无条件的关心他，把自己所有的好都只给他一人。所以她没有什么关系亲密的朋友，她更不会去和其他任何男生主动交流。
但男孩呢？他对女孩的喜欢只是局限于表面，嘴上说着，却从不付出什么，他习惯了女孩给他的一切，习惯了自己身后总是有一个女孩默默关心着她。
渐渐地，这种爱被男孩当成了是理所当然。高中毕业后，他们没能考进同一所大学，分隔于两个城市的他们一开始还像曾经一样。
女孩每天都牵挂着男孩，无论课业多么繁重，学校活动多么忙碌都会抽出时间回复男孩的消息。
在小长假时，女孩还会用自己省下来的生活费买票去看望男孩。在男孩要求女孩不要去和其他男生过多接触后，她便放弃了所有学校的活动。
可是终究两人的爱情输给了距离，体验到大学生活乐趣的男孩更爱外面的世界了。
他常常参加学校的社团活动深夜才能回到宿舍休息，便会忘记回复女孩的消息。
他认识了更多有趣的人，结交了更多有趣的朋友，他发现那些活泼而又能歌善舞的女孩子们都那么迷人……
在女孩连续发了多条消息没收到回复后，女孩抱怨他的漫不经心，他却觉得是女孩太啰嗦，不够体谅他每天太累，他觉得女孩不爱打扮，不够时尚，不像其他女孩那样会说好听的话。
他渐渐有点讨厌女孩了，更加故意的不理睬女孩的消息。就这样双方对彼此的失望和不满一点点积攒着，他们终于在男孩的提出下分手了。
女孩深知她挽回不了心气越来越高的男孩，但失去了男孩的她仿佛失去了全世界，十年的付出和关怀突然失去了对象，她开始彷徨。
可是她知道，自己不能一直深陷于其中，只有自己主动走出阴霾才能更快地见到阳光。
不知是谁对女孩说的：“在爱情里歇斯底里的只为对方好，爱到尘埃而从来不顾及自己的人，往往不会有好报。”
她开始意识到这么多年来她从未真正关心过自己，也很少顾及到自己的感受。
于是她便下定决心从今以后要好好爱自己，做一个更加“自私”的人。
女孩拭干泪水，她开始努力学习，经常是优秀学生的代表人物；开始学习更多新的技能，主动参加学校的各种活动；她有了自己的朋友，有了更大的交际圈；她开始学会打扮，让自己的生活精致的不像话；她开始寻找赚钱的方式，很快她便实现了财政自由。
女孩变成了一个全新的自己，她变得更加自信和落落大方。
毕业以后，优秀的她得到了一份体面的工作，她爱旅行，几年来走过了许多国家和城市，游历了许多名山大川，见识了各异的风土人情。
一次回到家乡看望父母时，女孩在同学聚会的酒局上再次看见了男孩。已经是五年过去了，男孩变成了男人，而女孩变成了曾经男孩心中最理想的女生，有知识、有阅历、有美貌、有能力。
但是如今在女孩看来，再次站在他面前，心中却毫无波澜，她爱的只是以前的他而不是现在的他。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。曾经对于男孩炙热而纯真的爱，也只是记忆深处的一片回忆罢了。
多年之后，女孩对于男孩并没有怨恨，而是感谢，感谢他让自己不再幼稚和盲目执着，感谢他让那个傻傻的只会等待别人去爱的女孩消失。
忘记并没有那么难，难的是你不肯去忘。这是一个普通得不能再普通，烂得不能再烂的故事，可是正因为如此，“放下过去做更好的自己”，才是最有道理的。
忘掉一个深爱的人，只要做到这四个字——变得优秀。
如果你变得优秀，你的视野更加开阔，你会发现你再见到他，你没有了悸动。
你会发现那个曾经爱得卑微的你一文不值，难忘的不是他，是你不肯放过自己，而当你为了变得更加优秀而忙的没有时间再去留恋他时，便会懂得，没有什么比更好的自己更值得。
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！本回答被提问者采纳
想要快速忘记一个人，那就得把他的所有联系方式都删除，然后让自己变得非常忙碌，不给自己多余的时间胡思乱想。
但是无论多快都需要一个过程，还是需要慢慢熬过去。很多人说新欢和时间可以治愈失恋，但我还是更赞成后者。
哪怕你找一个新的对象，也不一定能让你忘记前任，因为那是你深爱过的人。所以，最好的办法就是不看对方的任何消息，让自己忙碌起来，在空闲的时候多给自己找一些事情做，比如多出去和朋友聚会，一个人呆着的时候多看看书，看看电视剧和电影等。
你越是强烈的想要忘记某个人，就越会强烈的想起对方。当你试着不去在意这个人的时候，不用刻意去记，不用刻意去忘，可能突然有一天你会发现曾经的这个人以及曾经跟这个人有关的事情，在不经意间已经烟消云散。