第1个回答 2019-04-13
现代医学对嗜睡症的产生原因还不十分明确,不过可以肯定,嗜睡与心理、性格、身体因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内、以及身体不适,和多种疾病都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应,当然这可能也是一个因素,但应该是少数情况。 那么如果患了嗜睡症后我们该怎么办呢?首先太不必过于紧张,要有信心相信通过自己身心的调节,和药物的治疗一定能恢复健康 首先,我门说说如何自我身心调节,一、生活要规律,不要熬夜,要多参加体育活动,每天,使自己的心身得到兴奋,二、保持积极乐观的人生态度,并且有生活的目标,多参加聚会,和朋友聊天等。三、注意饮食的合理搭配,少食辛辣,油腻食品,多用豆类,蔬菜水果等。在这些自我调节以后,如果还是不能控制嗜睡的症状,就需要就医检查和治疗了,很多慢性疾病都可能有嗜睡的症状。如果没有检查出实质性的疾病。现代医学一般用少量的精神药品做为治疗的手段。但是,由于这些药物的特殊性,会对人产生很多副作用,而且效果不理想。 好在我们的祖先创造了中医。由于中医的理论是由几千年的临床实践形成的,可以利用中医的理论来分析和治疗嗜睡症。如果辨证准确往往会取得非常显著的疗效。所以嗜睡症患者在排除器质性病变的情况下。应首选中药治疗,通常都会很快的恢复正常