去西藏需要注意什么？

Question

明年5-6月份准备去西藏旅游，西藏青旅的行程有什么可以推荐的呢？西藏是高原地区，除了要注意高原反应，还有什么其他的注意事项呢？

Answer 1

去拉萨旅游要担心高原反应，可以带一些抗高原反应的药，如狭叶红景天片，或者吃红景天西洋参枸杞子胶囊也可以，如果担心发生高反，想要提前预防，就提前七天服用这两种中的一种，如果不预防，到时发生高反了再吃也可以，但提前吃效果更好，不用担心，都是中成药，对身体都没有任何负作用，如果感觉心脏压力大，还可以吃点心安胶囊，这样就基本不用再担心高反了。
西藏是一个美到令人窒息的地方，很多人都想去西藏旅拍，但会担心高原反应而放弃西藏旅拍，其实只要提前了解注意事项，去西藏旅拍也是可以很得心应手的啦！
1.高原及高原反应其实并不可怕，需要用良好的心态去克服这种恐惧，高原反应就像晕车一样，与体质好坏无关。但想想人生能来几次来高原？高原反应，也可作为一种独特的体验。
2、高原反应可服用关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液可以减少压力；若反应较大，到达高原第一二天可适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、去西藏之前要墨镜、遮阳帽、口罩、润唇膏、防晒霜等物品。因为西藏高原地区比较干燥，云层少，水汽也少，紫外线比较强。所以去了那里后要注意做好防晒措施。
5、除了防晒，还要防寒。西藏海拔比较高，有很多高原美景，在夏季都是很冷的。所以最好要带好冬天御寒的衣物。
6、还可带些预防高原反应的药品和润滑鼻腔的药膏。因为很多人刚到西藏容易出鼻血和发生高原反应，提前准备。
7、去西藏的第一天，最好不要洗澡，温差大易感冒，更可能引起高原反应。睡前在卧室放一脸盆水，也可以有助于缓解高反。
1.严重高血压和心脏病患者请不要入藏，这是医生的忠告哟，毕竟身体要紧！
2.一些藏族民俗文化也是需要尊重的，例如不乱进庙宇、不在他们面前吐痰、不踩门等，看见朝圣或其他活动时，经同意后才可拍照。若有不懂的也可以问问在西藏给你拍摄的工作人员。
10、记住藏民族大多善良友好，即使语言不通也不要害怕，若你同样友好，尊重当地人的习俗文化，他们又为何会为难你呢！

Answer 2

尊重当地的风俗习惯，不要穿暴露的衣服。不要乱闯乱撞。

Answer 3

西藏属于高原，要注意缺氧，要尊重藏民的风俗习惯，和饮食。

Answer 4

去西藏需要注意安全，最好不要一个人去，一个人人生地不熟，也没有什么好玩的。

Answer 5

西藏，简称“藏”，首府拉萨市，位于中华人民共和国西南地区，是中国五个少数民族自治区之一。西藏位于青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称

本回答被网友采纳