保护皮肤的最佳法则大公开！

Question

如题所述

Answer 1

想拥有光彩照人的肌肤，就得注意这些小细节哦
🌞防晒是关键
避免阳光直射，使用SPF30+的防晒霜，并配合遮阳伞，全方位守护你的肌肤。
🚭戒烟吧
烟草是肌肤的敌人，它会让皮肤加速衰老，引发皱纹。为了美，把烟戒了吧！
🍎健康饮食
多吃蔬菜水果、全谷物和瘦肉蛋白，多喝水，保证充足的睡眠，让肌肤焕发自然光彩。
💦保湿工作不能少
无论是油性还是干性皮肤，都要注重保湿。洗完澡后记得涂抹身体乳，锁住水分哦！
🩺及时就医
如果皮肤出现任何不适，一定要及时前往医院皮肤科就诊。