第1个回答 2011-10-27
身高与遗传和某些后天因素有关。对于男性来讲，随着身体的不断生长发育，一般在18－21岁时身体发育完成，身高变为恒定。由于种族、地区等差异，在时间上往往有1－2年的差异，所以你还有很大希望长得更高的！本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-10-27
一、牛奶。
牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近，看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效，我敢肯定地说绝对有效！不要怀疑，从现在就开始喝，坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用！人吸收不了那么多，会排出来~
二、打篮球。
其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！
三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒！那样的话，人是很容易中暑！这个理论已经被一些专家所证实了，因为人跟所有动植物一样，都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧！ 促进钙的吸收
第3个回答 2011-10-27
这要看你的第二发育期的什么时候开始的,也就是说如果你是少数的18左右才开始的,恭喜你机会非常大.
第4个回答 2011-10-27
有 不过长高会很慢 长肉就很快