晚上十点钟为什么老是饿呢?

下午不到六点就吃饭了,晚上定点十点钟就饿,好纠结呀!

第1个回答  2012-03-09
很正常,不要纠结,说明你消化吸收还好,如果真的饿了建议你可以吃点点心,但是切记不要吃多了,推荐少食多餐!追问

会不会长胖呀?

追答

少食多餐不得的,这样说嘛,你把你晚上本来要吃的东西分散吃,但是总量可以比以前少

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第2个回答  2012-03-09
身体的生物钟已经养成啦。更改一下生活习惯吧,慢慢适应。
第3个回答  2012-03-09
晚上夜宵太勤对胃不好 建议喝杯热牛奶 少吃点难消化的食物
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