我们吃的各种食物中,含有六大营养物质______、______、______、______、______、______、膳食纤维

我们吃的各种食物中,含有六大营养物质______、______、______、______、______、______、膳食纤维.

食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,另外膳食纤维被称为第七类营养素;其中蛋白质是构成人体细胞的基本物质;糖类是人体最重要的供能物质;脂肪是人体内备用的能源物质;无机盐是构成人体组织的重要原料;人体的各项生命活动都离不开水;维生素对人体的各项生命活动有重要的作用.膳食纤维有利于维护心脑血管的健康,因此膳食纤维被称为第七营养素.
故答案为:糖类; 蛋白质;脂肪;维生素;水;无机盐.
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