本来失眠了一段时间，喝了点酒却睡好久

Question

如题所述

Answer 1

你好，酒其实在人入睡的阶段能很好的帮到你，但是后半夜的时候，你会不断惊醒，反复睡不去，起夜频繁，这不是一个很好的办法。
长期失眠本身是会造成人体免疫力系统能力下降，记忆力减退，加速衰老，白天体虚，头痛头昏，精神状态不佳，心情烦躁；夜间盗汗，多梦，易惊醒，起夜频繁，甚至男性性功能障碍，更有严重的会出现神经衰弱，精神分裂的症状。
这里也不建议你服用药物，古话说：是药三分毒。药物属激素性强效抑制，并没治疗的作用，并且药物是会对人体造成2次伤害，带来很多副作用以及依赖性，长期服药还会使人体对药物产生耐药性。
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