两年之内 经常想自杀 我是抑郁了 几乎每天每夜都会想着自己死掉就好了 活着好难?

如题所述

千万不要自杀,生命是很珍贵的,理解你现在很难,但是一定不要灰心不要放弃。如果实在很严重,可以去看看医生,如果西医的治疗方法不太适合你,你可以尝试去看看中医调理一下。抑郁和很多心理疾病不仅仅是心理上的,和生理也很有关系。不知道你是否失眠,或者失眠是否严重,如果可以休息的时候你这种情况一定要多休息,有时候生理特别疲惫也容易郁闷。其次,如果身体没有其它不适的话,出去走一走,转一转,与朋友或者家人聊聊天。总之,积极的寻求解决办法,就算真的是抑郁也没有关系,如今抑郁被医治好的大有人在,何况,也许你只是最近压力太大了。反正无论怎样,都不要放弃,挺过去这个坎儿就好了。
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第1个回答  2021-06-11
你好,建议到医院看看精神科医生,抑郁是可以很快治好的

不知道你发生了什么事,但人生啊很难事事如意,你要想:眼前的痛苦都不算什么的,只要活着一切都还是有希望变好的,挺一挺就过去了,黎明前是最黑暗的,你挺过去了,你就赢了
有人说,你要记得那些大雨中为你撑伞的人,帮你挡住外来之物的人,黑暗中默默抱紧你的人,逗你笑的人,陪你彻夜聊天的人,坐车来看望你的人,陪你哭过的人,在医院陪你的人,总是以你为重的人,,说想念你的人。是这些人组成你生命一点一滴的温暖,是这些温暖使你远离阴霾。”
第2个回答  2021-06-11
不能轻易放弃自己的生命,人生的价值还是需要你自己去发现。一个心理学家说过,痛苦也是你生命的意义中的一部分,虽然无法规避他,但我们或许可以尝试直面他。心理问题不容忽视,推荐还是去看看心理医生,我建议你尝试阅读疗法,多看一些可以调节情绪的书或者可以观看轻松的影片
第3个回答  2021-06-11
你什么病都没有!!
你的灵魂也许需要休息一下!!
如果你生存没有问题,那就去旅行吧,这会让你边旅行,边思考。
如果你生存有问题,那就去做志愿者吧,在山乡的支教工作中,也许能够会发现新的思想火花。
第4个回答  2021-06-11
想自杀的人一般都是长期得不到快乐的人,如果你的快乐来自物质比如房子,车子,那就只奔着一个目的去追求吧!当你拥有了,就没有想自杀的念头了,如果你的快乐来自人,那就先放下所谓的面子,大胆的说话,去交朋友,去感恩你生命中最重要的人。
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