好多人天天都用热水泡脚，这样对身体会有好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

脚上有许多穴位，称为身体的第二心脏，脚上可以找到身体器官的反射区，用温水浸泡脚可以刺激穴位，促进血液循环，调节内分泌，改善器官功能，有很好的保健效果。对于经常手和脚冷的人来说，浸泡在热水中是一种很好的方法。

在热水中浸泡脚的好处如下：

1.温水浸泡足部可扩张足部血管，加速血液循环。同时，用温水刺激足部周围神经，给人一种舒适、放松的感觉，可以促进睡眠。

2..温水浸泡足部可刺激足底穴位和足底经络，起到保健作用。

3.温足浴能有效地祛除身体的寒湿，保持身体健康，对多种疾病有很好的辅助治疗作用。

泡脚需要注意的地方：

1.不适用于糖尿病、心脑血管疾病、足部常见冻伤患者。糖尿病患者对温度不敏感，容易烧伤。如果水温过高，可能导致足部感染，加速糖尿病的恶化。水温应为37度。℃。

2.心脑血管病患者泡脚，血管扩张可加重心脏负担，导致严重的疾病风险。

3.足部冻伤患者揉足时突然发烧，温差过大会导致严重的足部冻伤，应先适度揉搓，使足部暖和，足部浸泡适宜。泡脚的温度和时间也要控制好。

4.动脉硬化闭塞症，在严重缺血期，泡脚会导致局部细胞代谢加快，导致血液供应不足和明显的缺血。主要表现为脚部发紫，甚至疼痛。如果有烧伤，截肢的可能性并不低。

4.饭后半小时泡脚是不合适的。每次不要花太多时间。大约15分钟。最好注意水温在40°C到50°C之间。如果温度太高，对你的健康有害。注意不要喝太多的水。

5.有些女人在月经期间不应该洗脚，泡完脚后不应该马上睡觉。泡脚有许多优点，但只有掌握正确的方法，才能取得良好的效果，达到健美的效果。

Answer 2

是有好处的，因为脚部的穴位比较多，经常泡脚的话有助于缓解疲劳，而且能够促进血液的流通，促进新陈代谢。

Answer 3

热水泡脚能够促进血液循环，加快身体的新陈代谢，能够祛除人体的湿气，并且有助于了睡眠

Answer 4

热水泡脚对身体是非常好的，可以促进双下肢的血液回流，也能改善局部的血液循环，预防静脉曲张，可以按摩脚底的穴位。