东尼·博赞在书中提到的复习间隔是在前一次复习完的基础上往后推一段时间还是都以刚学习完为节点往后算？

Question

如题所述

Answer 1

东尼·博赞在书中提到的复习间隔主要是指在前一次复习完的基础上往后推一段时间。复习间隔的时间安排可以遵循以下原则：

1. 立即复习：学习完一个新概念或知识点后，立即进行第一次复习。这样可以帮助巩固新学的内容，避免快速遗忘。

2. 短期复习：在学习后的短时间内进行多次复习，如几个小时或一两天内。这样可以加深对知识的理解和记忆，并帮助建立神经连接。

3. 长期复习：随着时间推移，复习间隔逐渐拉长。例如，在学习后的几天、几周、几个月甚至一年内进行复习。这样可以保持长期记忆，并在需要时迅速回忆起知识。

具体复习间隔时间可以根据学习内容和个人习惯进行调整。复习时，可以尝试用多种方法进行复习，例如阅读、书写、复述、做题等，以加深理解和记忆。

Answer 2

记忆曲线可以参考艾宾浩斯曲线。
复习间隔是从整体复习完开始计时算。记忆效果最重要的是个性化记忆解决方案，就是依自己的学习、思维、记忆特点，针对不同的知识类型区别对待，比如有的人是视觉型，就多看，辅助色彩和形状强化效果，适合的方式才能事半功倍！

Answer 3

1. 第一次复习：在刚刚学习完一项知识或技能后的一段时间内进行第一次复习。这段时间可以是几分钟到几小时之间，具体取决于学习的内容和个人的学习能力。
2. 第二次复习：在第一次复习后的一段时间进行第二次复习。这段时间通常是几个小时到一天之间。
3. 第三次复习：在第二次复习后的一段时间进行第三次复习。这段时间可能是几天到一周之间。
4. 后续复习：在第三次复习后，随着时间的推移，复习的间隔时间会越来越长。可以根据个人的学习进度和需要来确定后续复习的时间间隔。一般建议在几周、几个月或更长的时间间隔内进行后续复习。
总之，复习间隔是以刚学习完为节点往后算，根据博赞的建议，通过逐渐延长的复习间隔，可以更好地巩固所学内容并提高记忆效果。