为什么有时候会突然想不起某些事情？

Question

如题所述

Answer 1

分三种情况，先判断自己是哪一种。
第一种：特别重要的事情想不起来，必须找回这件事的记忆，才能让你解决某个问题。
这种情况下，建议你从关联人、关联事物、关联场景去复习查找，人的记忆是碎片式的，通过这个办法会让你找回部分碎片，最终想起。
第二种：无关紧要的事情被遗忘，忘记它并不会对你当下的工作、生活、情感带来任何影响。
如果你是第二种，我建议你不用刻意回忆，因为你没有任何损失。为了一个零损失的问题付出时间和困扰是个亏本买卖。也无需担忧与自责，放松心态，换个舒适的场景或外出散步、与友人相聚皆可。你会在永恒忘记它与突然想起它之间得到任何其一，无论哪一种，你都没有损失。
第三种：如果你是经常性的忘记事情，建议你去体检或就医，检查一下记忆力的降低是病理性的还是生理性的，如果是前者就要谨遵医嘱，如果是后者，更要放松心态，因为每个人随着年龄的增加，记忆力都会衰退，是正常现象。
希望可以帮助到你。