首先，反省自己，找出出轨的原因。多数人认为出轨是因为花心或不忠造成的。但据调查发现，在出轨的人中，只有四分之一的人是因为花心以及不忠才爱上别的人 的。而四分之三的人，则是因为感觉不到家的温暖而爱上了别人。所以，如果发现自己的婚姻出了问题，不要忙着吵架，而是先要想一下，是不是自己没有让对方感 到家的温暖，或者在某方面让他不满意。如果真的是因为自己的原因的话，则要改正自己的毛病，从而让对方回心转意。
其次，让自己的婚姻得到重建。当你的婚姻出现危机时，你应该尽自己的努力挽回丈夫的心。我们无法强迫去改变对方的问题，但是我们却可以改变自己的问题。如果你仍然爱他，就应该采取一些建设性的行动，让他体会到你对他的爱，从而慢慢打动他。
最 后，对自己负责。当发现一方出轨之后，很多人都产生强烈的愤怒感以及伤心的情绪，甚至还产生轻生的念头。如果长时间沉浸在这些情绪之中，只会让自己受到伤 害，不会起到任何积极的作用。如果TA真的不爱你了，你们的婚姻也真的无法维持下去了，那么你要做的事情就是对自己负责，加倍地珍爱自己。这样，你才不会 变得自暴自弃，你的生活也会好起来的。
追问说得好！！！！