第1个回答 2021-12-01
1、因为呼吸道黏膜在湿润的环境中下能够分泌大量的抑制致病微生物的物质，多喝白开水能够湿润黏膜从而提高抵御呼吸道疾病的能力。2、促进新陈代谢，通过喝白开水能维持液体环境，加快血液循环，轻松的将氧气与养运输到全身，从而有利于身体健康。3、多喝白开水，可以刺激胃肠道的蠕动，帮助消化，改善便秘，促进肾脏功能等作用
第2个回答 2021-12-02
常喝白开水可以促进血液循环，防止心血管疾病喝开水，还能够清洁口腔，是口腔的一种良性的保护剂。
第3个回答 2021-12-01
经常喝白开水的好处：1、能够促进体内代谢废物的及时排出，因为通过喝白开水能够促进尿液的增加，通过排出尿液而能够让体内的代谢废物尽快离开体内，对于整体的内环境有非常重要的作用。2、有很好的调节体温的作用，因为通过汗液和尿液的排出，能够很好的维持体温恒定。3、对于关节腔、胸腔、腹腔有很好的润滑作用，进而能够让内脏和器官发挥更大的作用。
第4个回答 2021-12-02
睡前喝一杯白开水可以减少疾病的发生，特别是心脏不好的朋友，更是可以说是一杯救命水。为什么这样说呢，有一部分人的晨起时，容易发生心肌梗塞或是跟心脏有关的疾病，那是因为人体的血液黏稠调过度引起的，才会导致跟心脏有关的疾病产生。我们在熟睡时，身体内的水分会由于出汗而慢慢的缺失，炎夏的夏热更是不用说了，这样血液的黏稠就会明显的增度，所以说在睡前喝一杯白开水的话，可以有效的降低血液稠度，从而减少心脏类病的突发
第5个回答 2021-12-02
常喝白开水可以充盈体液，保证人体体液循环，输送营养排除废物。