第1个回答 2010-06-27
国内外营养学家对各种钦料进行研究、分析、比较，结果是少年儿童喝白开水最好。无论是凉白开水还是温白开水都最容易透过生物细胞膜，使人体吸收，增加体内血红蛋白的含量，促进新陈代谢，迅速恢复疲劳。另外，白开水中没有任何糖精、香料、色素，不会对身体产生任何副作用。
第2个回答 2010-06-27
与其他饮料相比它没有任何色素在里面，白开水天然纯净，还含有人体所需的矿物质元素，人体是有70%的水组成，所以人体需要大量的水，并且人体里面的部分毒素何以随着尿液排出体外。
第3个回答 2010-06-27
白开水里含有少量的人体必需的微量元素 如钙 镁等，服白开水对补充人体元素有益。而凉水里有许多盐，如CaHCO3,MgHCO3等，这些物质虽然在人体内可被胃酸消化，但过多会引起胃胀，也可能引起结石。同时，凉水里还有很多细菌，而煮沸可以杀菌，因此饮用白开水好
第4个回答 2010-06-27
早上一杯水对肠道有好处.