剖腹产后如何保养身体？
1.按摩肚子排恶露
剖腹生完宝宝后，孕妈妈的创口会非常疼，有时翻身都是会很难受，可是无论多不舒服，为了更好地身体迅速修复，孕妈妈或是必须坚持不懈按压肚子的，因为安压肚子有益于宫缩，推动恶露的缓解，因此对生完孩子身体恢复非常的帮助。
2.创口护理防感染
一般剖宫产后对孕妈妈的身体的损害非常大，因此一般要留院观察一周的时间，假如创口没有发炎后就可以康复回家了养身体了，可是生完孩子创口护理非常关键，孕妈妈要常常清除创口，不必用力去触碰创口，避免手上细菌感染创口。
3.坚持不懈母乳喂养
剖腹生完宝宝后，孕妈妈的身体会非常孱弱，子宫必须逐渐的修复。因而孕妈妈应当坚持不懈给宝宝母乳喂奶，那样是非常有益于身体恢复的，因为分泌乳汁会刺激性子宫的收拢，那样就可以减少子宫出血的几率，从而推动子宫的修复。
4.多下床活动
剖腹刚生完小宝宝后，宝妈伤口修复的情况下，只需挪动一下，全身上下都就觉得到疼，因此大部分宝妈都是会卧床休息，但实际上那样对生完孩子身体恢复是不好的，孕妈妈应当适度的下地活动，那样有益于恶露的排出来，对生完孩子身体恢复很有帮助。
5.清淡的食物
剖腹产孕妇手术后6钟头内部原因麻醉剂药力并未消退，全身上下反应不高，为防止造成呛咳.呕吐等，应暂时禁食，若孕妇的确口干，可间距一定时间喂少量温开水。手术后6钟头，可进餐流质食物，如熬得浓厚的鸡、鸭、鱼、骨头汤等。第一餐以口味淡简单为宜，比如稀饭、清汤，并要少量。如果没有任何肠胃不适，则可在下一餐恢复过来的食量，哺母乳喂奶的母亲可以多服用鱼头汤及多喝水。手术后尽量减少摄入非常容易胀气的食材，别的则依本人爱好适当摄入。防止油腻和刺激性的食材，多摄入高蛋白食物、维生素和矿物质以帮助组织修复（例如鱼、鸡肉）。