爱美之心人皆有之，大多数女性结婚之后就会顺其自然的怀孕生子。生宝宝对于女性而言不仅意味着身材走形难以恢复，更多的准妈妈更是怕生完宝宝之后会加速变老。
虽然说准妈妈在生完宝宝之后的确会有一些变化，但是一夜之间变老却是天方奇谭。这不芽芽妈在新闻上看到这样一则报道，80后的女生胡娟长的漂亮文雅，和青梅竹马的老公结婚后顺利产下一子，原以为幸福美满的生活即将开始。
可是就在生完宝宝后不久，胡娟就发现自己的皮肤状态不对劲儿，不但没有弹性，脸部也变得越来越松弛了。不到半年的时间胡娟就从一个漂亮的准妈妈变成了一个耄耋老人。
而且胡娟当时才27岁，正是生命中最美的时候，眼前出现的一幕让胡娟的家人不能接受。后经医院检查确诊胡娟得了一种罕见的疾病，所以才会导致面部迅速衰老。
虽然说胡娟是生了宝宝之后才变老的，但是这种情况是不是因为生宝宝而引起的还不得而知。
据调查显示，生过宝宝的女性相对比没有生过宝宝的女性，身体的年纪更显年轻。因为女性在当了妈妈之后体内的荷尔蒙起到了抗氧化作用，这样就会使准妈妈看起来更年轻。
据以色列希伯来大学哈达萨医学院的研究者表明：怀孕能产生“年轻效应”，这在大龄准妈妈身上尤为显着。怀孕会让她们感觉再次拥有青春，身体细胞得到再生，延缓变老的进程。
怀孕生子是女性一辈子经历最幸福也是最艰难的事情。很多准妈妈在生完宝宝之后都会很虚弱，如果这个时候没有做好产后修复，就可能会出现很多问题。下面就让芽芽妈带大家了解一下吧！
1
加快准妈妈的衰老程度
女性朋友们都知道，保养对于一个女人的重要性。但是在怀孕以后大多数准妈妈担心化妆品中含有对宝宝不利的因素，所以果断的放弃了护肤，平时也只是用清水洗洗脸而已。
没有护肤品的保护，加上准妈妈在怀孕期间不断的消耗体能，就会导致准妈妈自身的水分不断的流失，因而加快准妈妈的衰老程度。
2
准妈妈容易出现产后抑郁
很多准妈妈在第一次怀孕分娩的时候会特别的焦虑，精神压力也会很大。一会担心分娩时的疼痛，一会又去紧张分娩后的身材是否能够恢复。
总而言之就是问题多多，准妈妈在这种情绪的影响下就会变的很焦虑、敏感、脆弱，接下来这种情绪就会直接导致准妈妈失眠、情绪不稳定，从而出现产后抑郁。
芽芽妈温馨提示：产后修复其实很重要。只要准妈妈们学会自我调整、修复自我平衡，产后问题就会迎刃而解。
下面就让芽芽妈带宝妈们了解一下如何做好产后修复，变身美丽辣妈吧！
01
增加营养摄入
准妈妈在分娩的时候会大量的消耗体力导致身体虚弱，所以要及时的补充能量。产后的准妈妈每天应该多喝牛奶，牛奶不但可以补充钙质还有助于乳汁的分泌。
准妈妈可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，它们含有大量的维生素和膳食纤维，尽量减少脂肪和膨化食品的摄入。
02
护理产后子宫
从怀孕到生宝宝，对准妈妈来说损伤最大的就是子宫了。子宫不但是女人特别重要的器官，还关系到女人的身体健康以及颜值。
如果子宫恢复状况不好，那么就可能会出现生理期紊乱的状况。准妈妈一旦生理期紊乱就会出现皮肤粗糙有斑点，看起来就会变老很多。
03
产后适量运动
很多准妈妈在怀孕期间体重一直居高不下，即使生完宝宝之后也没能回到怀孕前的身材。这个时候准妈妈一定要注意适量的运动。
运动不仅可以让体重下降恢复年轻态，还有利于促进产后形体的塑造，更有助于准妈妈身体的新陈代谢。