第2个回答 2022-11-28
小青桔的功效与作用
1、抗病毒小青桔中还有丰富茶多酚和日常素,而且含有 丰富的柠檬苦素,这些都是天然药用成分,能抑制多种 病毒的活性,而且能阻止病毒在人体内滋生繁殖,经常 用它泡水喝,能让人体自身抗病毒能力明显提高,流感 高发的季节中,人们坚持用小青桔泡水喝就能防止身体 被流感病毒感染,能降低病毒性感冒的发病率。
2、滋养肌肤 滋养肌肤美容养颜也是小青桔的重要作用,它含有丰富 儿茶素和维生素,c还含有一定数量的维生素,e这些物 质可提高人体皮肤细胞的活性并能加快皮肤细胞再生和 繁殖,经常饮用能滋养细嫩肌肤也能提高皮肤弹性减少 皱纹生成,能让人们的肤质变得越来越好。
3、提神醒脑 小青桔中还有丰富咖啡碱和茶碱,这些物质都能直接作 用于人类的中枢神经,能提高人类神经功能并能人类大 脑保持兴奋,在人们出现精神疲惫,萎靡不振,以及工 作效率低下时,都可以冲泡饮用小青橘茶,它能让人类 的精神快速恢复,也能让人类大脑保持清醒,这时工作 效率也会提高很多。
4、消食化积 小青桔含有丰富的挥发油和活性酶,这些物质不但能促 进唾液胃液等多种消化液分泌,还能加快人体脂肪分 解和代谢,并能促进人体对蛋白质等多种有益成分的吸 收,人们用它泡水喝能消除积食,提高身体肠胃消化能 力,它能预防缓解消化不良,也能缓解食少腹胀和身体 肥胖。