太极一章一共有多少个动作?

如题所述

太极一章共有18个动作。

太极一章为跆拳道里的品势,总分为八章。太极一章代表了太极八卦中【乾】的意思,因为【乾】是宇宙万物的根源,所以太极一章也是跆拳道品势的根本。在跆拳道中所称的【太极】,与中国《易经》中的“太极八卦”基本一致,它表示了宇宙哲学的基本道理。

跆拳道中的“型”也即“品势”以次为根据将太极的意念形态编入每一动作中,在其进行线中也选择了意味着宇宙根本的阴阳八卦线。套路中的攻击与防守、前进与后退、速度的缓急、刚与柔等等均灵活运用了变化丰富的宇宙太极原理。

太极一章的特点是以站势和简单的走步为主,动作由基本动作下格挡、中内格挡、上格挡、直拳、前踢组成,是跆拳道8级必修品势。

扩展资料

太极一章:

具有八卦中的「干」之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之,太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势,以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。

一、 ← 前行步下防,正拳(左右各一次)

二、 ↑ 弓箭步下防,正拳

三、 → 前行步外腕内防,正拳(左右各一次)

四、 ↑ 弓箭步下防,正拳

五、 ← 前行步头防,前踢,正拳(左右各一次)

六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防,跨弓步正拳

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