你也恐婚吗？
明明很相爱，为何会有“婚前恐惧”
其实对于恐婚，最主要有两种说法：
对于当前的结婚对象某一点并不是特别满意，感觉结婚是为了将就，所以在想到两人将要永远捆绑在一起，会有点不安和不甘心。对于两人的感情是满意的，但是想到婚后柴米油盐、家庭关系等等琐事而恐惧，对于未来生活有着莫名的压力感。
因为与恋爱、同居或其他关系相比，婚姻的制度性更加明显。它的存在是你们对彼此的承诺，也是你们在法律关系上的保障。
这意味着：当你选择了一个结婚对象，在今后的人生中无论你们在与不在一起，都很难从彼此的人生中完全走开。你不能再像之前那样，无拘无束的去做自己想做的一切圆誉事情，你所需要承担的责任，只有更多。
“婚前恐惧”是种什么样的体验？
在筹备婚事的过程中，你有没有冒出过这样的感受和想法？心情一下子从喜悦，转变为不安原本对于结婚的喜悦和兴奋，突然转变成对于迈进“围城”的害怕、不安和恐惧。
“一结婚就要被催生？”“他能坚守承诺对我好吗？”烦躁不安、易怒，甚至争吵。
备婚过程涉及到的琐事繁多，让人容易烦躁，冲突和争吵也会相应增加。
“为什么他从来不帮我？结婚只是我一个人的事情吗？”“他是不是没有准备好要和我结婚？”
对未来生活的未知性而感到焦虑
由于成长和生活环境的原因，你可能会受到父母婚姻不和、周围他人婚姻破裂、恐婚情绪泛滥等的影响，容易产生消极的预想，担心自己的婚姻也会走向不幸。
“和公公婆婆能相处的好吗？”“我的婚姻会像我父母的婚姻一样么？“结婚后，我的生活是不是只有孩子和家务？”
如何克服“婚前恐惧”
其实归纳成一点，就是找到你对婚烟恐惧的原因，是原生家庭带来的影响？是对家庭人际关系的担忧？还是与另一半亲密关系上的不确定？
虽然出现婚前焦虑的人有不同的类型、性格，但内心深处的焦虑、担忧都是害帕自己无法在未来的婚姻中获得幸福，拥有一个有爱、和谐的家庭。而这种担心、忧虑虽然与外界有关，但更多可能是涉及自身内在。
如果你真的不知道你到底在害怕担心什么？可以试着抓住那些害怕的感觉，将你害怕的东西具橘毕段体化，然后一个个地解决它们。奢妹整理了一些方法~或许能帮你解决一些些问题：
1.从多角度入手，真实地去了解你的她
在恋爱阶段，结婚之前，提前、全面、多角度地去了解对方，是一件非常重要的事情。我们可以多问自己一些问题，例如：
他是个很棒的恋爱对象，是不是一个好的结婚对象呢？
他的形象气质非常棒，那他的三观是否和我一致？
他对自己的家人很好，以后对我的家人也会同样好吗？
有时候，到准备结婚时才发现对方不是自己想结婚的人，并不是因为对方变了，而是我们在之前恋爱中对TA的了解还不够充分，处于“情人眼里出西施”的状态。
他产生“婚前恐惧”我应该怎么做？
其实“婚前恐惧”情绪不止是女生会产生的，男生也一样会产生的。“婚前恐惧”的情绪主要源于对这段婚姻没有足够的安全感，如果你身边的朋友或者准备结婚的另一半产生了“婚前恐惧”的情绪。
1.不要去逼他做快择，胡乱劝婚
每对情侣、每个家庭所遇到的事情绝对是不能感同身受的，给他们冷静思考的时间和空间，不要一直去逼问他“你是不是不想结婚”“你是不是不爱我”。可以给一些建议，不要让他总去看婚姻悲剧的电视剧，切记最后数派一定让他自己做决定，这是他自己的人生大事，谁都不能去干预。
2.提供情感上的支持
不要吝惜你对朋友的关心和问候，有时朋友的陪伴就是一种巨大的力量给人勇气，在他们做出决定后，给予尊重和理解。而作为另一半，可以多陪伴他，让他感受到你的用心和真诚，而不要对他焦虑的情绪视而不见，甚至不耐烦！