口臭吃益生菌有用吗？感觉漱口水治标不治本，想试试益生菌

Question

如题所述

Answer 1

　　每个人都不希望自己的口腔出现异味，口臭的出现还是会困扰着爱美人士，让爱美人士的自信心逐渐丧失，而且越来越不愿意和外界交流，所以爱美人士都会选择各种办法来改善自己的口臭情况，那么，口臭吃益生菌有用吗?如果是因为消化系统出现问题，吃益生菌对口臭是有一定作用的。　　健康的人体为多种微生物菌群提供了广阔的空间和繁殖场所，它们中的大部分寄生在肠道内。像多数人认为的那样，若牙龈和牙齿均保持健康时，那么口臭则来源于消化道。因为当体内益生菌数目下降时，腐败菌可能会再上消化道大量繁殖，使人们的呼吸出现异味，以致口臭。有害菌在胃肠道的过度繁殖可以导致胃溃疡和疼痛以及打嗝，这些都会妨碍人们正常的社交生活。当用口香糖不能解决口臭问题时，可以尝试漱口后用益生菌溶液漱，或者将益生菌片或益生菌胶囊中粉末含在口中，缓缓下咽。　　藿香粥：将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。　　也可以适当的喝一些藿香粥，也是可以对口臭有一定的作用的。

Answer 2

口臭有的情况下吃益生菌是管用的，如果有积食、食欲不振、腹胀、腹泻或者是便秘时，就需要吃一些益生菌进行调理。尤其是经常的应用抗感染的药物以后，平时还要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，保持大便的通畅。