一、建议
1、找出矛盾，相互敞开心扉
作为一个宿舍的集体，应该为这个集体争荣誉，而不是没事就在宿舍当中闹矛盾。平时如果在宿舍中产生了矛盾，产生矛盾的双方应该自行化解，不要整天都耿耿于怀的。要是不懂得自行化解矛盾的话，那么就有可能把宿舍生活演变成上海滩了。所以，当宿舍发生矛盾时，双方要学会自行化解。
2、懂得换位思考
宿舍之所以会发生矛盾很大一部分原因就是因为同学们不懂得换位思考，为他人着想。比如有些同学在家养成了把东西乱扔的习惯，到了宿舍仍旧如此，自己把宿舍弄得很脏，也不愿意去收拾。
3、寻求辅导员的帮忙
虽然平时不会经常见到辅导员，辅导员也不会过多的干涉学生生活，但是在平时生活中出现一些问题时，也是可以寻求他的帮助的。当宿舍产生矛盾时，可以找辅导员开导一下彼此，相信辅导员的话语或多或少还是可以化解宿舍中出现的矛盾的。
4、矛盾解决后需要持续观察
有的矛盾虽然解决了，但可能没有把握住矛盾的深层次根源和症结所在，矛盾双方可能对彼此仍然存在一些偏见，口服心不服，如果不注意观察，如果这种偏见一旦加剧，两个人之间还可能会产生新矛盾。
所以，辅导员一定注意跟踪观察，定期找矛盾双方谈话，了解他们对矛盾处理后的看法和意见，让他们指出对彼此的偏见和意见，采取有效的途径进行解决，遏制新矛盾的蔓延，这样才会将矛盾彻底解决。
注意事项
待人要真诚
俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆”。只有播种真诚，展现真实的自我，才会收获别人的真诚。因为人们无意识中在遵守“人际关系互惠”原则，自己袒露真诚的程度，会得到相应的回报。
争取多沟通多交流
不要因为大家有些误解而避免交流和沟，而应主动与大家沟通，参与大家的讨论与活动。只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互的理解和信任。
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第1个回答 2020-06-29
和舍友发生矛盾的时候，我是这样调节的。
先让彼此冷静两天，然后找个机会，请他一起出来吃冷饮，趁着这个机会聊一聊实质性问题尽量从自身找出原因，那么这种情况下，对方是能接受的，也会得到也会得到理解，也会和好的。本回答被网友采纳
先让彼此冷静两天，然后找个机会，请他一起出来吃冷饮，趁着这个机会聊一聊实质性问题尽量从自身找出原因，那么这种情况下，对方是能接受的，也会得到也会得到理解，也会和好的。本回答被网友采纳
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