毫无疑问，终身学习的理念已经被所有智慧的人接受。保持自己的学习能力首先必须树立终身学习的理念，很多人认为工作以后做好自己那一摊事，下班放松放松人生就圆满了，这无疑会成为成长的桎梏和绊脚石。很多时候我们没做好，其实就是我们没有完全想明白。
至于学习方法这个不同个体，不同领域有所不同，不可一概而论。但必须强调一点，无论任何灵域都要有耐心，都要重视积累和成长，一步登天是不可能的。还是要选择自己感兴趣的内容去学习，这样才有坚持下去的动力。最好从和工作相关的内容中找一个能长期努力提升自己的项目来做。比如你现在是电工，那么可以选择要遇到的电路设计这个方面提高自己。
你是快递，就从积累用户信息偏好，研究送件的路线效率入手，应该都有相应学科。因为与本职工作隔离的学习往往意味着你对现实的不满和逃离，这种情况下是学不好的。把标准放低一点，能每天保持一定时间的学习动力和热情，这里首先我们需要确定一下每天保持一定时间的学习动力和热情的原因，然后确定目标。提升工作技能，加强吸金能力，然后有资本去提升学历，提升综合能力。简单的方法就是降低学习难度，每天的学习时间减少，让大脑中的多巴胺系统形成一个回路，这个行为就像上瘾一样，让你持续学习，形成良性循环。保持学习的持续性才能继续保持学习能力。
毕业五年之后，我们应该如何继续保持自己的学习能力，我认为主要有以下几方面需要去做：
第一，多看书。书籍是人类进步的阶梯，这句话一点也不夸张。在跟人交流的时候，我们能够很轻易地分辨出一个人平时是否经常读书，经常读书的人明显思辨能力更强，做事更有逻辑性。想要保持学习能力，我们就需要多读书，读各方面的书籍扩充自己的知识面，开拓自己的视野。
第二，多接触新事物。我们能够发现，现在社会的变化实在是太快了，很多东西一不注意就已经被淘汰了。所以要想保持保持学习能力、不被淘汰，必须要与时俱进，不断地接触新事物、新思想、新方法。以前单位搞宣传多是在电视上打广告，而现在一个单位想要搞宣传，可选择的方法实在是太多了，可以在微博投放广告、可以运营公众号、可以拍宣传视频、可以请大V宣传，这些宣传的新方式都是一些新事物，需要我们多去接触，了解并学习新事物。
第三，多思考。“人类一思考，上帝就发笑”，思考对于人来说是非常重要的，不思考，一个人永远不会进步、不会有所成就。所以我们要保持学习能力，必须要坚持思考，思考自己一天的工作计划，思考自己哪方面需要改进，思考自己今天哪里做得不好，思考某个问题的答案是什么，学习的过程其实也就是思考的过程。
总之，多看书、多思考、多接触新事物，一定可以保持我们的学习能力。
怎么培养持续学习的能力
1.学习目标要明确
在学习一样东西之前，必须要明确学习的整体目标，还要将整体目标分解为若干个阶段性目标。例如，三个月要掌握一项技术即是学习整体目标，而每周必须学到四分之一的网上课程则是阶段性目标。
2.合理的安排学习时间
要学会为自己安排宽松的学习时间，不仅可以缓解自身学习压力，学习效果也会相对较好。养成持之以恒的学习习惯。
3.要持之以恒
不要两天晒网三天打鱼，跟着目标每日打卡，一天进步一点，时间长了，就能养成好习惯，当回头看的时候就发现自己已经不知不觉走了很久。
4.选择合适的学习方向
决定人学习能力好坏的因素往往不是时间，而是选择适合自己的学习方向。就是找到自己需要补长的短处，然后找准方法，去一一完善。
5.学习要和思考结合起来
学习是一个动脑的过程，不能填鸭式的学习，只有和思考结合起来，才能真正学到对自己有用的知识。
6.对新鲜事物的关注
每天随时阅读一些报纸、杂志，一方面可以增长知识；另一方面可以从中学习和认识一些有趣的事物。
7.多交流
实际上，我们在学习的过程中，就需要经常性与人们进行交流活动，这样取得进步就要大一些。在交流中，多倾听其他人好的想法和意见，这也是一种有意义的学习。
8.去实践
学习的目的是要有所收获。这个收获就是需要我们把所学的东西运用在具体实践中，无论是怎样的知识，都要经常性的去参加一些实践活动，才能得到验证和提升。
你好，毕业之后再想回到学校系统学习的机会很少了，可以通过以下方式来保持学习能力：
第一，终生学习。现在社会发展的很快，如果不去坚持学习，很容易就被社会和时代所抛弃并淘汰，树立终生学习的目标并坚持下去，一定会有所收获。
第二，保持求知欲。不管目前有什么成就，不要满足于现状，保持对专业知识和大众文化的求知欲，可以在自己的专业领域内不断探索前进，也可开拓视野，感受不同的知识魅力。
第三，养成读书的习惯。不管读什么书，都要有坚持下去的目标和习惯。一旦养成习惯，就会不自觉地去读书学习，从而在无形中增添知识，保持学习的能力。
毕业不代表完全把学习和知识抛弃，养成学习的好习惯，坚持终生学习，活到老学到老，一定会让人有所收获的。
毕业五年后，保持学习能力是持续成长和生存发展的必经之路。不断学习和提高自己，才有可能成为行业内的佼佼者。以下五点是我推荐的保持学习能力的方法：
一、交流
时刻保持和行业内同行或志同道合者交流。可以通过参加行业大会、论坛或组织一定频率的自由交流等方式，与各方面的同行交流，互相分享成长经验和所掌握的知识点。有交流才会产生创新。
二、读书
阅读是一个人在一生中都需要遵循的重要方式之一。阅读不仅可以拓展我们的眼界，也能为我们提供新的思路和灵感。读书可以包括专业书籍、行业论文、商业图书、小说、自我发展类书籍等各个方面。只有不断阅读，才有机会输出价值观和具体的思想。
三、参加课程和培训
针对自己的待提升能力及行业市场落地情况，选择一个比较靠谱的平台参加一些相关的课程和培训项目，获得深入的认知和思考过程。这有助于对现有问题的研究和解决。
四、学习新技能
学习新技能是保持学习能力的一种非常有效的方法。学习新技能可以增强自信和专业能力，也有可能为未来就业增添更多机会。身处信息时代，每一种技能背后都可能有着更多的机会等待我们探索和发掘。
五、锻炼身体
锻炼身体不仅有助于身体的好转，也为了延续学习能力中的精力提供保障。多地哈佛大学研究表明，健身有助于提高大家的思维能力，增强记忆和处理信息的速度。而且锻炼身体还有可能为未来开阔未来职场的视野。
综上，毕业五年后能不能坚持学习能力，更多是要自己的态度和信念来坚持，借助于师友和网络，在不断尝试新鲜事物，涉猎知识领域和发展新技能的同时，肩负起个人发展的重任——尤其是在不断变化的市场和竞争环境中，更是如此。做到非常重要的一点是要坚信不断提升自身能力，进一步增强个人竞争优势，最终实现更好的生活和事业。