女人30岁后，会加速身体衰老，避开哪些禁忌？

Question

如题所述

Answer 1

二十一世纪的脚步已经走了五分之一，随着时代的走进，因为一股讲科学，信文化的潮流所带来的科学，文化所的高速发展，这使得人们生活的多样化，丰富化和进阶化，自从，所带来的不仅仅是人们的欢笑，还有那人们对于美的追求。

在这样的大环境下，人人爱美的新风，让个个年龄段的女人更加对美有追求起来，而不同年龄段的女生对美的维持的方式不大相同，主要的分界是三十岁，三十岁前，大多以化妆为主，较为快捷，而三十岁之后，因为雌性激素分泌减少，衰老速度加快，所以，保养就成为主要途径。

但大多数人都有个疑问：那究竟要避开什么禁忌呢？
一，首先呢 就是最为致命，也是最为普遍的事情，熬夜，这个恶魔从信息革命开始以来就成了众多病症的原因，而熬夜这一现象会使人的皮肤加速衰老，身体虚弱，从而使你变老。
二，喝水少，喝水过少，不仅仅会是你皮肤干燥，最重要的是是你皮肤缺水，从而新陈代谢变慢，这就是变老的根源。

三，过多的洗澡，有心的人可能会发现，众多洗面奶和沐浴露大多显酸性，所以她们使用过多，洗的过多反而会侵蚀皮肤，对皮肤不利。
最后呢，就是最重要的第四点，要注意一日三餐，保持一个良好的生活习惯，这就是非常重要的了。所以说保养好自己并不难，只是看有没有那个心。

Answer 2

女人30岁之后一定要减少熬夜，不要吃太多的宵夜。

Answer 3

一定不能熬夜，也不要宅在家里面，不能抽烟喝酒。

Answer 4

不要带孩子，要出去上班。这是最大的抗衰老方式，家庭主妇这个职业，是最容易衰老的。

Answer 5

女性30岁的时候应该注意肌肤的护理，要注意保持肌肤水分，可有效减缓衰老的速度。