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我每天晚上都失眠睡不着是怎么回事啊
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第1个回答 2019-12-25
你好，难以入睡可能性神经衰弱等问题造成的，建议服用刺五加或安神补脑液调理试试。
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为什么
我总是下
半夜
醒,而且
睡不着
觉?
答：
心理因素:大部分的睡眠专家都认为.压力是导致短期失眠的头号凶手
,这些压力可能来自于工作或学校.也可能来自家庭及婚姻.另外像身患重疾或亲人亡故也有可能.通常短期失眠的情况会随着这些情况的淡化或消失而得到改善.不过要是短期的失眠没有处理好的话.也有可能在这些压力消失后仍然为失眠所苦.另外.像忧郁症的患者也较...
晚上
总
睡不着是怎么回事
视频时间 01:09
夜晚
总是
睡不着
觉,都是因为哪些原因造成的?
答：
精神因素也是引起失眠的主要原因
。生活、工作不如意，
导致人们焦虑、忧愁，持续的精神创伤
导致人们悲伤、恐惧等，都是造成失眠的原因。还有很多失眠者到了睡觉的时间过于担心自己睡不着反而忧虑起来，造成失眠的恶性循环。5.年龄因素 失眠与年龄也有很多关系，根据研究发现，年龄越大越容易失眠，老年人因为起夜...
晚上
总
睡不着是什么
原因呢?
答：
忧虑等会导致失眠，还有精神障碍导致的失眠等。5、安眠药或嗜酒者引起的失眠，
经常失眠
的人会服用一些安眠药来帮助睡眠，如果突然停药了就会引起失眠，会产生入睡困难，而且睡眠比较浅容易做梦等，还有的人经常喝酒，长期饮酒进行催眠的人，如果不喝酒了就会引起入睡困难，
睡不着
觉的现象时有发生。
晚上失眠是怎么回事
?
视频时间 00:25
每天晚上都失眠是怎么回事
?
答：
失眠
一般的都是工作压力大，或者是心里压力，也有可能是身体健康方面出现问题，适当运动可以改善失眠状态
最近总是
失眠睡不着什么
原因
答：
你好，
失眠睡不着
可能是以下几个方面造成的：第一，是不是最近学习或者工作中遇到相对来说比较困难的事情，导致的精神压力较大，思考的事情较多，在
晚上
大脑并没有停下来消息，导致个人精神方面失眠睡不着。第二，还有一种可能是在晚上运动量太大导致的精神过于兴奋，常见的就是习惯性晚上有时间去做运动...
天天晚上睡不着怎么回事
?
答：
由于长期生活压力大或者精神紧张导致的睡眠节律紊乱，属于
失眠
的一种症状。想要
天天
好睡眠，可以这样做：坚持正常的作息时间，尽量不要白天睡觉，或者减少白天的睡眠时间。白天多参加一些比较消耗体力的活动，这样在
晚上
才能带着疲劳入睡。睡觉前泡泡脚，适当的做做按摩，这些都能够很好的促进睡眠。保持合理的...
每天晚上都失眠是怎么回事
?
视频时间 00:55
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